给个雪歌仁波切的讲课录音链接

慧灯元照

http://www.yg-art.org/ziliao.htm
都可以下，100k/s，还算快。
但是仁波切是用藏语讲的，虽然有台湾的翻译，不知道翻译质量如何。
能自己听懂藏语该多好啊……拉然巴格西啊……唉，可惜