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四食(引于下午茶)

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发表于 2014-2-11 18:20 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
四食:段食、触食、思食和识食。为维持今生寿命,长养器官而有段食;为长养能依心识而有触食;为引生未来寿命而有思食;为成就未来寿命而有识食。
家师讲解:
段食,通过嘴巴吃喝的。对身体最好的进食比例是,三分之一固体,三分之一液体,三分之一空腹。
触食:搽油、按摩、穿衣、锻炼
思食:心的食物。爱好,禅定,修法都属于思食。佛曾说过,海龟妈妈在沙滩产下很多蛋,然后游走,但不管游多远,都会牵挂这些蛋,海龟蛋孵出海龟前,正是以此牵挂的心念为食,得到滋养的。如果海龟妈妈死去,海龟蛋也活不了,无法孵出小海龟。还有一个比方,一户穷人,家徒四壁,没有余粮,父亲出外觅食前,将空粮袋塞满杂物,悬在房梁上,骗孩子们说,其中藏了好吃的,等他回来就拿给他们吃。父亲出去四五天,才找到食物返家,期间孩子们没有任何东西果腹,饿了就看看房梁上的粮袋,一直等到父亲回来。如果没有这种期盼,孩子们可能会活活饿死。思识对人身心的滋养,力量最为强大。有的修行人可以安住于定中几天几月甚至几年,水米不进,生命仍然延续,同样的道理。
识食:指睡眠。睡眠使体力活动,体内各循环系统,眼耳鼻舌身意五根门得到了休息。若让一个人,吃喝锻炼随意,仅仅不允许睡觉,12天后会有生命危险。一般人最好保持每天八小时的睡眠时间,修行人六个小时已经足够。
 楼主| 发表于 2014-2-11 18:23 来自手机 | 显示全部楼层
望梅止渴一一曹操也知思食
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