坐禅时眼睛总想闭上怎么办啊？请各同修指点···

益西曲珠 · 发表于 2011-2-16 19:19

坐禅时总是想闭上眼睛，觉得那样舒服。请师兄们指点·····

胜勇 · 发表于 2011-2-16 19:26

那就閉上吧~

慧灯元照 · 发表于 2011-2-16 19:31

不是一定不可以。
眼睛稍微睁开的好处在于，以后就算睁着眼睛也能观出所缘境，可以对付更多的情况。
但如果实在是不喜欢睁眼，也并非不能闭上。
若是出于昏沉，则需对治而非妥协。

益西曲珠 · 发表于 2011-2-16 19:57

请同修指正如何对治？不闭上眼睛就不能入静···

东南龙 · 发表于 2011-2-16 20:45

在禅修时，眼睛往上看气往上去，就容易头痛和上火，眼睛最好是留一点光线，就是眼观鼻，如果眼睛闭上就容易昏沉，就容易走偏，修持摩利支天佛母法7次就可以彻底解决这个毛病，也可以观想在你对面空中有一个很大很大的太阳把你照着，这样也可以克服昏沉了！

上善如水 · 发表于 2011-2-16 22:48

理论上是可以，但广论说过张开眼就如何如何不好，闭眼是外道做法...好像类似如此，请自己参考，我也忘记了，反正里面有提到为何别闭眼，但似乎也没严格说不许，总之您自己看看有关部分，有说明眼睛张合利弊。

益西曲珠 · 发表于 2011-2-17 20:52

多谢各位同修指点。

笨者之帚 · 发表于 2011-2-18 09:37

我听说过的打坐时闭眼的方法，主要就是眼睛要完全放松，似闭非闭，打坐时头要稍微低一些（也是放松后，自然而然的），默照身前约一米左右的范围吧，完全闭上眼睛，可能会容易昏沉。

丹桂楼台 · 发表于 2011-2-18 11:38

呵呵，不闭眼很难。睁眼胡思乱想，闭眼睡意朦胧

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