紧急求助

cfoxen

:lol 这位师弟，真可爱。

听经

我快不行了，这回真的是完蛋了

Tudou

原帖由 听经 于 2010-9-14 18:23 发表
我快不行了，这回真的是完蛋了

请坚强一些。我知道生病确实很难受，很折磨人，但是也请稍稍坚强一些，这样您自己也会感觉舒适一些。本身病情就很痛苦了，自己再总感到烦躁，总认为没有人关怀自己，可能只会更加痛苦而已

请再坚强一些，拜托了:handshake

听经

我现在又失眠了:'(

宽心谣

越急越狭促，我也爱莫能助。不过我以前失眠也很严重，现在也过来了，熬过来的。

[ 本帖最后由 宽心谣 于 2010-9-14 23:53 编辑 ]

packoro

念:嗡玛呢呗美吽对付失眠很有效的. 南无阿弥陀佛!

六道解脱

　　想到的几点：

　　1、你说：“我是在住院时得的焦虑症，当时人们都出院了，我心里挺着急的，也想出院，有点焦虑，也可能是药物引起了焦虑症……”
现在不是已经出院了吗？也许你的心还停留在当时那段焦灼的情景当中，已经过去了，但始终放不下，这其中是有其它因素作用的。

　　2、如果一时想不出有其它什么原因，可以这样想想：既然症状有来，就必定有去，这个状态也必定会过去的。这样想想，心里会多一层希望和安慰，多一点忍耐。你现在觉得重要的事、放不下的东西，几年十几年以后再看，也许根本无足轻重。就好像儿时的某些事情，我们当时遇到时会很焦躁、暴躁，但现在想想，当时完全是慒懂，甚至让自己莞尔。所以我们现在遇到的焦虑，如果一时放不下，想不通，就把它当成自己慒懂，别管它，以后再看，也许会是另一番情景。

　　3、然而可能你现在根本想一想都不可能，只有焦虑。那么我想，既然是信佛的，那最好办法是祈求师尊三宝加被，以这种求救皈依的心情转化焦虑的心情（我当初问上师，也只给我这样的回答）。就像你还知道向别人求助一样，说明在你焦虑的同时仍有一丝清晰的思路可循，把那一点清晰的东西发挥出来，焦虑的心相续就已经转化了，不再焦虑了。同时配合吃药治疗。

　　4、你写的情况太简略了，需要足够详细。去向咨询师咨询也一样，否则不了解情况，很难帮得上忙。把问题想清楚（肯定不是住院那会儿引起的那么简单），条条写下来，是一个自我对话的过程，即使只是写给自己看的，本身便是一个抒解与治疗的过程。

　　5、听你妈妈说你十几年没工作（如果没听错的话），又听你说你妈妈对佛教非常反感，这个事情很麻烦。生活上依靠别人，就很难有表达的权利，所以你想要求一个宽松的信佛的环境，是很难很难的。然而，因此，就为了自食其力这个最基本的目标，便可以不管焦虑，做好自己该做的去，而不是再向别人要求什么。
　　你说你是吃了经济没有独立的亏，这话应该不是这么说的，那听起来像是在说别人逼着你造成了你没有自立、不让你自立，你忍辱负重委曲求全吃亏成全了别人？或许你还经常“发心”、“回向”让你父母归信佛教？也许不能独立生活开始是有父母的责任，但十几年都没工作，则是你自己懒惰、软弱造成的，是一件可耻的事情。
　　俗话说：儿女原是债，无债不来。如果你妈妈信佛，可能会把你当成讨债鬼，也可能把这个事当成修心的对境——修忍辱的。你愿意“发心”成为你妈妈的讨债鬼或修忍辱的对境吗？事实是这么大了还在吃娘老子的。这个重要的问题似乎被回避了，一直没提到，好像在你心里成了一件理所当然的事。

　　6、你妈妈肯听你的话接过我的电话，说明对你、对佛教不是非常反感。（但是我的口头表达能力也不好，抱歉。）也许她9.9成不信，7成反感，如果事不关己，也就这样了，不会太过反感，但偏偏和一个信佛的人天天生活在一起，而且还是这样的一个信佛人？因为不满和厌恶你的生活状态，所以表现得10足反感，部分也是要你知道她的不满，希望你作出改变。

　　7、找女朋友这个想法不可行。而且没工作怎么找女朋友？这个想法比较奇怪。还试图通过有女朋友以表示自己长大了、独立了，从而可以有自己的空间了、可以自主做自己的事情（信佛、做功课）了？这给人感觉像是初中生还是高中生的想法。（当然估计肯定不会只是出于这么一种想法，即通过找女朋友以表示自己可以独立了，大概也有想成家立业的一面，这也很正常。）
　　但需要的是生活中的独立、经济上的独立。经济上独立了，甚至可以离开父母，父母自然管不到你（对父母来说心里很宽慰的，并且是少了一个包袱，松了一口气，才不愿管你）。所以找女朋友不是必要的做法，也不会是有效的办法。如果目前经济上不可能独立，假如自己生活中表现是成稳的、在学习的、在求进步的，相信父母都会支持你的，也不会想掌管、限制你多少。

　　8、虽然你妈妈对佛无信心，但对心理医生和咨询师应该不会反感。如果同意你去咨询（要找咨询师，不是光开药的精神科医生），可以叫你妈一起去咨询，就说是咨询师的要求。好的咨询师会做好的。这是个非常好的使你和你家里人开始沟通、改善你和你妈的关系、给自己争取一个信佛环境的途径。但是好的咨询师难找，我也没经验，建议你去“中国心理咨询网”问问过来的同道。

　　9、你妈妈说你因为学佛才学出病是不对的，相当一部分原因是她自己造成的，是她自己教育有问题，甚至心理有问题。就像我妈妈一样，有的方面自己都不大成熟，不懂得教育孩子，小时候不知道，现在不难看出，严格说来有的地方也是不大健康的。
　　但是，带着某种病态的、幼稚的心理去学佛，在自己这方面来说，的确不会得力，在你妈妈那方面看来，的确是越学越有病。反映在哪里呢？
　　（1）自己生活依赖别人，在得不到父母允许有一个宽松学佛环境的时候，不是从根本上、从大的方面反省自己的问题，而是走偏锋，琢磨出一个找女朋友的法子，以给自己谋求自主的空间？
　　（2）看《中有闻教得度》本来很好，但是，是不是在逃避现实、逃避生活？因为不肯面对现实，觉得生活中的问题完全解决不了，对生活、对自己、对家庭环境灰心失望，也完全无力检点症结所在，只好放弃，选择了逃避，把希望寄托在死后？这样的心态是不健康的，这样的生活、显现出的精神面貌是不健全的。
　　（3）你认为自己当前迫切需要的是找个单一的简短的咒语、偈诵来念诵以对治焦虑，这里面可能有问题，因为心态不正，对自己、对佛法、对整个生活状态的认识都有偏差，不是切实反省和改变自己，而是想抓住一个简单的东西（咒语、偈诵）充当救星，企图以此来解决问题。这个样子去念，一是恐怕用不上功，二是如果感到用上什么功了，说不定就快精神出偏了。
　　当然这些想法有很多成份只是我的猜想，是不是需要你自己省察，可能情况也没那么严重，我说的谨供参考。但基本上我不持乐观态度。我觉得当前只有一件事是需要去做好的，就是不管焦虑，去做自己该做的事，并且学习独立生活。其它念什么的都可以缓着来。

　　10、即使没有条件、没有环境许可念佛、修加行之类，也不是很要紧。绝大多数康复者都不是信佛的，而且信基督的祈祷也康复了，信佛的也一样，诵经礼忏康复的，这个心理问题转化过程，至少八成以上成份都可以用心理学解释，没什么特别的。
　　心理书应该看一看，需要用心读。应该说做什么都需要用心。刚开始可能看不懂，看不进去，和自身情况联系不上，但是慢慢地，把那些零碎的、生动的、贴切的、不成体系的东西经常在心里回忆体会，曾经有过的各种感受，在心理学的阐述下，渐渐点滴润湿成片了，并且体会到其中的运作和发展规律，整个情况逐渐就会清晰起来，知道自己该做什么、怎样去做。这跟学佛一样，从不信佛、对佛教有点兴趣到学佛的过程，开始对佛教的东西可能看不进去、不愿看，但会有某些切入点是你有体会、有感触的，当你依照着去做的时候，是有帮助的。然后再逐渐用心去看，把那些零碎的、生动的、贴切的、不成体系的东西经常在心里回忆体会，曾经有过的各种感受，在佛学的阐述下，渐渐点滴润湿成片了，并且形成了系统，整个情况就会清晰起来，然后发现原来是个很有道理、很有意义的东西。
　　往往一名信佛人，在这方面，既不能按佛的教导去做好，也不能按心理治疗的要求去做到，甚至都看不上心理学，等于有路看不见，有人接引不去走，那恐怕谁也帮不上忙，比不信佛的人的处境更糟。

　　11、若有机会外出，去找大德师父加持一下。若没机会外出，也可以和书信或email来往，如果你有信心的话，也许会有帮助。

听经

你写这么多累不累，我看的都累了，希望你以后不要这样虐待我的眼睛

[ 本帖最后由 听经 于 2010-10-8 11:48 编辑 ]

六道解脱

看稍长的文章就累了，看不下去了，这是绝大多数患者都有的问题。但不是绝大多数患者都没耐心看完几篇稍长的文章。

断器三过，覆器、秽器、漏器之过，都需断除。既然求助，应该有个求助者的样子。

别人的话不一定对，但我以一名同样的患者的经验来说，正心诚意，对自己多一点耐心，即使别人说的没什么用处，这份心态对自己也是有益。

如果连看的耐心都没有，可以肯定，你说想找个简短的偈诵来念，肯定也是不会有耐心的。要改变，可以从这里开始。

六道解脱

我能想到的大概只有这些。说错了莫怪，那是囿于我的经验。

岭南的绿树

告诉你，我在困难的时候的状况：第一我得了神经功能症，包含有强迫症，压郁症。第二我得了恐慌症，就是见到人就怕。第三我的鼻中隔软骨偏曲还兼长鼻息肉，一个鼻孔不能呼吸。第四由鼻子的问题引起头痛。第五脾胃不好一天拉四五次肚子。第六肾脏功能减退，不分日夜都得上厕所。第七失业。第八因精神错乱说了很多对不起家人的话，所以天天被家长骂。【这点不能怪别人只能怪自己错在先】第九当时没有女朋友。我都挺过来了！告诉你治疗的办法：第一是打篮球多流汗，把注意力暂时集中到NBA上来。第二看多识仁波切的著作，你看他的书能感受到他老人家慈悲的力量。第三如果允许你还可以看看南传佛教德宝法师的著作。第四也可以看看咏给明就仁波切的视频，他是一位很幽默的活佛，你看他视频会开心的。祝福你早日康复！

理诚

那师兄想下你死的方法，用那方法死后的惨相。死前还有什么事情没做呢，死了就解脱了吗？死后的去处你观想下啊，
别的师兄天天不是甘露很多吗，师兄搞点啊

自由行走

你不需要病态学佛，而需要挣钱做你自己！

我是这么帮了一个小学没毕业、生活上被男友抛弃，精神上面临崩溃，而逃避于学佛的一个外地的朋友

也是去年十月，我说：经济上不能独立，是对身心的巨大毒药，这是生不如死的活法，现在就必须让你经济独立，离开前男友，根本不用吃任何药！

我借给她四百元，让她每天去三个卖糖葫芦的小摊子，每天至少吃三串糖葫芦，悄悄观察整个糖葫芦的制作过程，特别是糖浆的熬制火候，回来写在小本子里向我报告

吃了不到两周，她说跟卖糖葫芦的小妞，攀上了老乡，我让她把我的MP4借给卖糖葫芦的小妞，然后她和她总泡在一起，开始有一搭没一搭免费帮忙卖，顺便直接观摩整个制作和销售过程，三四次后，开始在我的厨房里实验，糊了几次，成功了，

我们低价买了一些刚下来的新鲜山楂和各类水果，我去小区搜了一个必经的主道，450元租下摊点，又为她买来帽子口罩手套，赶制了一批糖葫芦的外包装，我帮她策划，凡买够30元的，返现金5%，她就开张了，第一个月卖了2177元，第二个月因为新年的缘故，一下子买到4000左右，紧接着我们为春节设计了新的口味，并给老客户免费赠福字或春联，然后她又去庙会占了个摊子，没日没夜地卖，一直卖到元宵节后，由于抓住了整个商机，节日过后，一清点，她竟赚了3万有余，这一下子，她扬眉吐气，与所有的屈辱告别，从此挺胸抬头做人了！

在寄人篱下就要榨干她所有尊严和意志的时候，她没有医院可以躲，硬是用脆弱颤抖的手，卡住了命运的脖子，把自己从生不如死的处境下夺了回来，从此她才有了一点学佛必备的物质基础！

听经

回来写在小本子里向我报告


列子每天向老子报告他自己的情况，所以我也有必要向师傅报告我的情况:lol

jerryou

吃点香蕉