有通养生之道的师兄吗

似水流年

嘉江悲祥 发表于 2014-2-13 18:42
而且很有趣的是，精神不振，四肢倦怠，少气乏力明显是气虚的症状，加上心悸失眠就是心气虚，加上消化不良 ...

您老注意看，我是最终建议楼主去医院望闻问切，而不是随便听个建议，您确定他有完整无误的描述自己的症状，您确定你老真的是对症治病吗。别耽误人家，人家慧根暇满人身，您确定可以论坛单凭文字叙述几句就敢开方子如如白度母如意轮圆满众生所愿吗。

就这每天不爱动的人，您确定吃点灵丹妙药就完事并治标治本吗。

似水流年

格鲁论坛主流思想是身体亏恙，及时就医，求神问菩萨都没得用，谁还能堪比扁鹊华佗，神医也得看到人才开方子。
就楼主师兄叙述少动的样子，已经典型的长久不良生活作息问题了。您不应用您的专业知识告诉他快去医院确定身体病因，真坐起堂瞧病了。

嘉江悲祥

似水流年 发表于 2014-2-13 22:06
您老注意看，我是最终建议楼主去医院望闻问切，而不是随便听个建议，您确定他有完整无误的描述自己的症状 ...

谁说的，因为太典型了嘛！还有师兄，“您老"这个称呼太难听了.......

似水流年

万一楼主失误，语言表达没有体现真实身体状况，您还是稳点妥点，给完建议，敦促楼主及时医院就医，以便准确调理。

似水流年

嘉江悲祥 发表于 2014-2-13 22:12
谁说的，因为太典型了嘛！还有师兄，“您老"这个称呼太难听了.......

对老中医，可不得尊敬点。

嘉江悲祥

似水流年 发表于 2014-2-13 22:19
对老中医，可不得尊敬点。

师兄我前面的话说的有点重不好意思......因为看到现在好多借着中医宣传戒邪淫的，翻来覆去就这么几招而且还是三脚猫功夫，感觉他们把中医都搞臭了......

似水流年

嘉江悲祥 发表于 2014-2-13 22:45
师兄我前面的话说的有点重不好意思......因为看到现在好多借着中医宣传戒邪淫的，翻来覆去就这么几招而且 ...

好了，师兄，也别太介意，是我语气先重了，向您道歉。

kdj1

中医认为元气是不能补充的，但许多病是和元气有关的，最好是通过修炼补充元气，不过这难度很大。

bmdj

首要方法是科学合理减肥

闲云~

肥胖是年纪渐大各种新陈代射变慢.外加不良饮食.如果你有骨质疏松情况.不当运动会使膝盖磨损....你平时的饮食怎样.吃些什么

运动减不了肥.认为运动能减肥是很蠢的

嘉江悲祥

似水流年 发表于 2014-2-13 22:11
格鲁论坛主流思想是身体亏恙，及时就医，求神问菩萨都没得用，谁还能堪比扁鹊华佗，神医也得看到人才开方子 ...

让佛菩萨的归佛菩萨，医生的归医生吧，生病不见医生光靠平时散乱的修行就想好，就好像认为自己是信佛的于是不吃饭也不会饿死一样奇怪

果修

就说坛子里藏龙卧虎吗，嘉江悲祥师兄所讲我觉得很准确，我不懂中医也不愿意去医院。还求师兄给个中成药的名字，我吃吃看。我爱打坐，想想还真就是懒，不爱动。是不是把气虚调好了就会不懒了。（我瘦的时候可不懒）再有我现在房事极少（可不是我有什么境界，就是提不起兴趣来）这一点也供师兄参考。
我学佛很一般，但是不敢混淆。佛医各自归位我知道，这不就是在论坛里求助一下吗。再次感谢各位师兄的指点。我现在有吃降压药，也开始适量运动了。有人给我出主意，让我以后每顿饭都不要吃饱了，不知道这是什么办法，对我管不管用。

阿旺扎西

果修 发表于 2014-2-14 11:54
就说坛子里藏龙卧虎吗，嘉江悲祥师兄所讲我觉得很准确，我不懂中医也不愿意去医院。还求师兄给个中成药的名 ...

若血壓降回正常水平便可做大禮拜了，只要能在三個月內不能斷的情況下，做完十一万大禮拜，便好了，這個不是吹的，是經验之談！

不空成就

运动可以减肥，但需要科学的方法和持之以恒的态度，比如天天有氧四十分钟以上。运动减肥机理复杂，不只是燃烧脂肪这一方面。
如果想试运动减肥，可以吃点左旋肉碱、瓜拉那之类，这样效果明显。

不空成就

另外，没有骨质疏松也会出现各种膝关节损伤，因他太重了。应该避免跑步打球之类运动。
这种情况已经需要医学治疗了，花小钱办大事的养生思想效果太慢了。
运动计划之前先做个心脑血管造影，免得出大问题。讳疾忌医可不行。