灌水---放輕鬆

葉小釵

佛陀的格言
陳柏達居士選譯
一、寧靜

• 寧靜來自內心，勿向外尋求！
• 放下過去的煩惱，不耽憂未來，不執著現在，你的內心就會平靜。
• 不嫉妒、不貪婪、沒有私慾，在所有情況下，內心都持有那份寧靜，這就是高尚！
• 不要把所得的估計過高，也不要嫉妒別人、羨慕別人，就得不到寧靜的心靈。
• 當一個人品嘗到孤獨與恬靜的美味時，便不會產生恐懼的心理和犯罪的行為。
  

葉小釵

國際中心／綜合報導
美國阿拉斯加州附近海域的鯨魚傍晚在海裡游動噴水時，上空突然冒出熊熊火焰。「鯨魚噴火」照精彩的一幕被清楚拍下，照片在網路曝光後，吸引大批網友目光。

此照片是由一名美國男子馬克所拍攝，他曾聽父親描述鯨魚在海中噴火的景象，好奇心使然下便守在阿拉斯加彼得堡附近海域數天，沒想到真的讓他拍到震撼畫面。

「鯨魚噴火」照並非如其名，真由鯨魚噴出火來，而是傍晚太陽餘暉的光線折射，讓水霧看起來像極了火焰。馬克稱，光線和鯨魚的噴水結合完美，折射原理類似彩虹的形成。

Zen

话说莫言获得了文学奖之后，频繁受邀演讲，还常常跑去国外讲，你们知道他演讲的第一句话是什么吗？
“大家好，我是莫言，我的英文名叫 'Shut up' "......

葉小釵

Zen 发表于 2012-12-10 21:22
话说莫言获得了文学奖之后，频繁受邀演讲，还常常跑去国外讲，你们知道他演讲的第一句话是什么吗？
“大家 ...

大家好，我是莫言，我的英文名叫 'Shut up' "......

哈哈

葉小釵

大陸著名領導力訓練專家譚小芳，總結了《甄嬛傳》管理哲學的六堂課如下。
一、        派系鬥爭
要訣：跟對上司一本萬利

劇情：後宮中勢力龐大的皇后和得皇上寵愛的華妃勢不兩立，旗鼓相當，想要在後宮立足，除了要有非常的手段和頭腦，還要有必不可少的姿色和家族勢力，最關鍵的是要找到一棵可以依靠的大樹才能抬得起頭。安陵容的父親只是個縣丞，在家世顯赫的後宮中備受歧視，抓住皇后這棵大樹是她生存立足的救命稻草，而倚梅園的餘答應雖然受皇上恩寵，一樣要找華妃做靠山。就連宮裡的奴才，也一心想找個靠得住的主子混日子。
職場啟示：選邊站是職場派系鬥爭中的潛規則，跟對了受器重的上司，業務繁忙，荷包也不會太癟。如果跟錯了一個自身不保、備受打壓的上司，那日子能好到哪裡去?
二、        權力制衡
要訣：團隊合作只是口號，平衡勢力才能保其位
劇情：皇后是六宮之主，既要管好各項生活開銷，更重要的任務是平衡六宮關係，保持自己的勢力。蔡少芬飾演的皇后絕對是深諳此道的好手。讓華妃協助自己掌管後宮瑣事，減輕負擔，同時不忘培植其他新人上位。皇后當然不是心胸寬大，而是以此來削弱華妃專寵，防止其權勢過大。
職場啟示：雖然團隊合作是現代職場上的必然要求，但在老闆眼裡不過是一句口號而已。合作也要講求分寸，在工作上不遺餘力，團結一致，但是若演變成結黨結社，上司的權威和勢力都會受到威脅，因此很多管理者在職場中，寧可讓下屬互相牽制、互相攻擊，也不會讓大家親如兄弟。
三、收買人心
要訣：舉手之勞便能贏得死心塌地

劇情：甄嬛能從一個普通的常在，晉升為一朝太后，靠的絕對是美色，但她也善於收買人心，有一票死心塌地甘願為其衝鋒陷陣的奴才。小允子守夜時哭泣，甄嬛問明情況後，讓小允子回去照顧病重的哥哥，回頭還不忘讓丫環換一床厚棉被給他，以免走廊夜冷，著涼感冒。幾句話讓小允子熱淚盈眶，馬上甘願為她鞠躬盡瘁。
職場啟示：甄嬛的舉動放在現在，就是所謂的人性化管理。遇到這樣的上司，下屬總有一種難以言表的良馬遇伯樂的感動，忠心護主也就不難了。有時候，身在高位、日理萬機的上司一句關心的問候，也足以收買下屬為其死心塌地效力。
四、晉升制度
要訣：業績表現只是基礎，王牌越多勝算越大
劇情：《甄嬛傳》在新入宮小主的宮廷規矩研習課程上，首次對清朝後宮的尊卑和晉升方式進行了詳細交代，教導甄嬛和安陵容的姑姑說：後宮雖然主子很多，但是真正的主子只有三位：皇上、皇后和太后。晉升級別一般按照受寵的程度劃分。但是地位較高者則要看資歷和貢獻，資歷即伺候皇上的時間和在宮內的口碑，而貢獻就是有沒有誕下皇子或者公主，後宮的主要職責就是為皇家血脈開枝散葉。因此專寵、孩子和前朝家族的支持，一樣都不少。
職場啟示：大部分規模較大的公司，都有嚴格的晉級制度，隨著職位逐級遞增，除了薪資水準，所面臨的工作壓力和人際鬥爭的壓力何止是成倍增長。越是高層，鬥得越厲害，而且勝出者一般都是手握各種王牌，一直引以為豪的業績表現只是最基本的一項資本。
五、工作能力是立足之本
要訣：技多不壓身
劇情：在後宮立足，美貌是第一的，但是在閱遍天下美女的皇上眼中，只依靠姿色恐怕很難出頭，還必須要有一點討好男人的專業技術才行。跋扈如華妃，任性撒嬌是抓住帝心的不二法寶，只有她敢主動拉著皇帝的腰帶讓其跟在自己屁股後面；高貴如皇后，深諳夫妻之道，做得一手好菜也是贏得帝心的一種策略；餘答應也是靠著祖傳技藝崑曲受寵，安陵容被陷害失聲後，一曲冰上絕舞讓皇帝重新回心轉意。甄嬛更是精通六藝，與皇帝填詞對簫而結緣。
職場啟示：不管人際關係能力有多強，工作能力始終是立足之本，如果再有一技之長就多一成勝算。在職場中，也必須有一技之長才能成為單位裡必不可少的人物。
六、職場鬥爭
要訣：性格決定命運
劇情：剛進宮時，甄嬛雖然姿色出眾，但在沒有明確看清形勢的情況下，別的小主都忙著侍寢爭寵，她卻獨自躲在偏僻的碎玉軒中裝病，韜光養晦的舉動為她日後的形勢奠定了重要的基礎。反觀跋扈的夏常在和小人得志的餘答應，一個連皇上都沒見就被打殘廢，一個很快被整治到死翹翹。

職場啟示：俗話說，性格決定命運。職場鬥爭殘酷，各種人物粉墨登場，但是能勝出的卻寥寥無幾，這與個人的性格密不可分。懂得收斂鋒芒、韜光養晦的遠見者固然有，但是見風使舵的牆頭草和小人得志的人更多。影視劇中見風使舵的人都被設定了不好的下場，但現實生活中，這種類型的人才是職場的主力。其實職場中最多的還是像端妃和敬妃這種庸碌的老實之輩，認真敬業做事，良心未泯做人。平時不會主動招惹強於自己的人，但是在旗鼓相當的小圈子裡，一樣有暗潮洶湧的勾心鬥角。
總結從甄嬛傳中悟出的現代職場生存法則：
1.永遠要揣摩老闆的心思，不要公開跟老闆唱反調，沒人會喜歡老是跟自己意見相左的人。
2.即使功勞顯赫也要學會低調，防止功高震主。
3.「木秀於林，風必摧之」，隱忍是必要的，免得在你羽翼未豐時就被皇后和華妃這樣的權貴痛下殺手，壯志未酬身先死。
4.最可怕的不是明敵，而是暗敵。忠實自己的小團隊是必要的，但是傷你最深的往往是和你最親近的人，因此要提防你的手下出現安陵容這樣的小人，你對別人好，別人不一定就會對你好，因此永遠不要100%信賴。
5.對於阿諛奉承之人，只可利用卻永遠不可信任。

葉小釵

這才是真愛！無臉男與獨腳女互不嫌棄　結婚產下健康結晶
身體有缺陷雖然會令人難過，但彼此如果可以相互接受認同，甚至還相愛結婚產子，那就真的是「真愛」。印度有一對年輕夫妻，丈夫從小罹患怪病，臉部肌肉無限制的增生，幾乎看不到他的臉，未失明的他眼睛全被遮住，等同全盲；妻子則是出生就只有一條沒腳掌的腿，兩人卻在08年結為連理，日前還生下健康的小孩。

這對夫妻分別是32歲的卡塔納(Mohammad Latif Khatana)及25歲的莎莉瑪(Salima)。兩人一出生就有外表的缺陷，因此幾乎都躲在家中不敢出門，平日也不太敢人群互動。村人見狀介紹2人認識，並且還鼓起勇氣在08年結婚，彼此開始過著相互扶持的生活。

兩人婚後都極度渴望有小孩，但卻又害怕2人的缺陷會遺傳給孩子，將會造成另一個不幸。今年年初，這對夫妻終於決定做人，並在日前已經順利生產。小女嬰生下來十分健康，一切都很完好。卡塔納說「小孩是男是女都沒關係，只要他能抬頭挺胸的長大，別和我一樣，整天羞愧的藏著自己的臉。」

卡塔納還說「當我聽到她的哭聲時，我的世界全改變了，無法形容我現在有多快樂。」原先卡塔納每年都會有幾個月遠離家鄉，到鄰近的大城市去乞討，藉此勉強換取可維持整年的生活費。由於卡塔納無法工作，離開家去乞討會很捨不得，但這是他唯一賺錢的方式。他說自己會更努力的乞討，讓妻女好好生活。

無臉,哇這種病第一次見到

泽仁拉珍

葉小釵 发表于 2012-12-14 13:27
這才是真愛！無臉男與獨腳女互不嫌棄　結婚產下健康結晶
身體有缺陷雖然會令人難過，但彼此如果可以相互接 ...

但是笑的很幸福~~
祝福呢~~

Zen

Zen

NASA(美国国家航空航天局)已证实：2012年12月21日将会出现“天空变得异常黑暗”的天文现象。从17点左右开始，直至20点左右达到顶峰，之后持续近10小时。
期间如果没有人工照明将会很难看清东西！！！

有图有真相

葉小釵

從太空看傾覆的協和號郵輪

葉小釵

國際中心／綜合報導
金鷹(Golden Eagle)是種可怕的猛禽，只要是體重比牠輕的動物，都會成為獵殺對象。最近有網友在加拿大蒙特婁的公園內拍攝到一段驚人畫面，一隻體型碩大的金鷹先是在空中盤旋，接著突然俯衝墜地，襲擊坐在草地上的幼童。
影片中，這隻金鷹滑翔貼近地面時伸出利爪，直接襲向在草地上玩耍的一名2、3歲孩子。由於大人們在旁邊還有數公尺距離，第一時間無法出手救援；而孩子也完全沒有抵抗能力，只能任由身體被金鷹攫住帶離地面。
據了解，金鷹擅用飛行速度及敏捷的動作捕捉獵物，而強而有力的爪子更讓牠們成為可怕的掠食者，連白狼都可能是牠們的獵物。不過或許是孩子身上穿著的冬衣不容易抓取，牠最後還是「爪滑」了。
以下是老鷹抓走小孩兒當獵物連續抓拍照片

david_wgh

动漫

葉小釵

做個單純的人，走一段幸福的路
別人再好，也是別人。
自己再不堪，也是自己， 獨一無二的自己。
只要努力去做最好的自己，一生足矣。
我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。
我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。
我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。
我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。
其實，人生就那麼簡單。做個單純的人，走一段幸福的路。
“隨緣”的正解！
隨緣而去，是很快樂的！
可真正的隨緣，並非什麼都不做，一味地等著老天安排，
而是需要全心全力的付出，對結果如何卻不會太在意。
所以，隨緣是一種洞徹萬法的智慧，而不是一種消極逃避的心態！
提升自我幸福感的五種做法：
1.經常聯繫周圍的人。你的家庭、朋友、同事還有鄰居。
2.讓身體動起來去散散步或者跑一圈。
3.留心周圍，留心那些不經意的美麗。
4.學無止境，嘗試一些新鮮的東西或找回你過往的某一種興趣愛好。
5.與人為善，儘量多給朋友甚至陌生人提供幫助。
人這一輩子，可能覺得活得很累！
無論男女，從你到世界的那一刻起，
你註定要度過你漫長的人生、經歷無數的磨難。
走在人生的旅途中，會遇見各種人，
有朋友、有敵人、有知己、有愛人。
活著就要過得精彩。
永遠不要後悔 ------
我們無法選擇回去的路程，但是要清晰地面對已經造成的挑戰。
努力去調整，並相信自己會成功。
無論你深處絕境，還是罹患疾病，你對過去無能為力，
但在當下，你的未來並不那麼渺茫，只要你努力，
堅信自己，人生往往柳暗花明。
與人為善於己善，與人為和於己悅，
與人無私於己寬，與人常樂於己快樂一生。
只要你有一 顆寬容的心，有一份納萬物的情，
有一雙善良的眼睛，你就可以看見你心目中的世外桃園。
找不到對的人，其實很可能是，改不掉錯的自己。
【人生8味良藥】
①放棄完美，多一份輕鬆；②面對現實，多一份自在；
③欣賞自己，多一份自信；④做好選擇，多一份從容；
⑤尋找快樂，多一份追求；⑥善待他人，多一份愛心；
⑦相信成功，多一份欣喜；⑧不畏失敗，多一份執著。
  

葉小釵

寫給七十歲時的自己！

以前人說：人生七十古來稀。現在雖然科技進步，但能活到八十也算很好了！對於已過六十的我們來說，想想離「古來稀」的日子是越來越近了，如果到這時還不知道人生最該把握的是什麼，仍汲汲追求俗世的價値生活，那麼，到了閉眼那一天才真是知道窮忙碌了人生這一遭。
我希望自己能夠活過七十，有機會看到今天寫的這篇文章。到那一天，我一定會強迫自己「靜靜地、專心地、誠心地」讀〈寫給七十歲的自己〉，並且以文章裡面的要求來鞭策自己。哪些要求呢？
一、不貪
孔子說，君子有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在鬥；及其老也，血氣既衰，戒之在得。
這裡的「得」就是「貪得」，想要擁有什麼的物質欲望。
人老的時候為什麼要「不貪」？因為你的體力、精力、記憶力、拚鬥力....，都大不如前，這時如果仍然和年輕時一樣，什麼都想要，你的日子肯定會過得十分辛苦。這時候要放下貪念，也就是孔子說的：戒之在得。
不貪的觀念落實在日常生活之中，又是什麼？凡是「基本生活」不需要、用不到的，就不要。什麼是基本生活所必須的？你能吃多少、喝多少、穿多少、住多少、玩多少！例如財富，如果已經累積足夠的養老金，再多的要了有何用？為兒女做打算嗎？你已經七十歲，你的兒女年紀有多大？那麼大的兒女，如果還需要你的經濟照顧，除非他是智障、殘廢，否則這種沒出息的兒女不要也罷。
除了不應有物質的貪念，也不應有物質的「比較心」。好比說名牌皮包、手機，不要因為別人都有，所以自己也想擁有一個，而不問自己是否需要？
不管是什麼東西，沒有需要就不要，不要在意別人怎麼看你。人到七十，還生活在別人的眼光之下，這不悲哀嗎？我就是我，管你如何看我、如何想我，我還是我。也因此，在人生剩下的歲月裡，除了基本生活所需，其餘都不要，這就是孔子說的：戒之在得！
二、不嘮叨
世間的萬般事物之所以如此，都有它的道理。管你是喜歡它或是討厭它，它還是如此。什麼政治啦、利害啦、黨派啦、社會亂象啦....，管他那麼多幹什麼？至於家人，好比說老伴、兒女、孫子女....，你已經管了那麼多年，如果他們依然故我，再管下去又有何用？
不管什麼事情，都不要嘮叨，囉囉嗦嗦像唸經似地唸個不停。如果實在看不下去，溫和地提醒一聲，最多兩聲，也就足夠了！再說下去就是「令大家都討厭」的嘮叨。想想當年你年輕的時候，父母以為愛你，不停地在你的耳邊「叮嚀」，你當時有什麼感覺？人生最可怕的，是不能記取教訓，以致日後成為自己當初所討厭那一型的人！年輕時如果你討厭長輩對你嘮叨，將來當你成了長輩，也請不要對你的晚輩嘮叨。
三、不活在過去
最怕聽老人談自己往日的「豐功偉業」。第一次聽聽也就算了，還有一點新鮮感。不幸的是，很高比率的老人習慣活在過去，喜歡不斷地、重複地談論往事。尤其是「當年勇」，一聊起來就沒完沒了，而且是同樣的一段老故事。可能見了十面，就會聽個七、八遍，聽到後來倒背如流、兩耳長繭。當然，喜歡活在過去是人的天性，不要說老人，曾經有段時間我也喜歡談「當年勇」，一旦談到這些話題，
我頓時覺得精神格外振奮、言語格外犀利，大有欲罷不能之勢。直到有一天，一位朋友聽得不耐煩了，皺眉問我：這些都是過去，你講它有什麼意義嗎？頓時之間，我暗暗慚愧。從此，我曉得暗自檢討自己和別人聊天的話題，也開始留意別人談話的內容，這才發現「活在過去」是大多數人的毛病，而且越老越嚴重。
希望我老了以後不要犯這個毛病！回憶，只須跟「和你有共同記憶」的朋友一起分享。其他無關的人，尤其是年輕人，少跟他們談自己的過去。
四、不堅持己見
堅持己見從別人的角度看，就是固執。越老越固執，聽過這句話嗎？這是事實，也是普遍現象。老人為什麼固執？可能原因如下：
1、老人累積了許多的人生經驗。當他碰到新事件，立刻會拿它和以往的經驗做比較，並迅速做出結論：是好或壞、是對或錯、是可行或不行！
2、老人不太能接受新事物。這讓老人的許多想法，例如人生理想、生涯規劃、生命的價值觀....，和年輕人的認知都有一段差距。
3、人越活，會為自己設定越來越多的框框，這個不行、那個不可以，而且，只要自己衣食無慮，往往就會不顧一切地堅持下去。
4、面子問題。年輕時如果長輩教訓你，即使心裡不服，還是會忍下來。可是，等到你成了長輩，如何能再忍受年輕人對你的糾正？
綜合以上四個原因，老人便成了年輕人眼中的老頑固。我將來可不希望成為老頑固。如何做呢？我管不了的事，例如税務政策、選舉輸赢、水電漲不漲、核電廠要不要....，老實，我想都懶得想。家人的事，例如兒女要不要補習、選哪個學校、進哪個系所、娶誰、嫁誰、住哪、從事什麼行業、進行什麼投資....，我只盡勸告的義務，最多說一、兩次，絕不堅持。
與我有關的事，如果是小事，像是外出吃什麼、去哪兒玩、坐什麼車、看什麼電影、穿什麼衣服....，我也不堅持。與我有關的事，唯有大事，我才會考慮是否要堅持己見。什麼是大事呢？那些日日夜夜，會長時間影響我生活的事情。
畢竟我已經老了，生活上有一些老習慣，即使在別人眼中是壞習慣，只要沒有違法亂紀，別人有什麼資格要求我改變？
五、不怨天尤人
最討厭和別人聊天，一開口就聽他抱怨天、抱怨地、抱怨張三、抱怨李四....，好像普天下都欠他。真有誰對不起你嗎？別忘了，人生如戲！假如碰上一個不稱職的搭檔演員，你可以選擇「拒絕繼續再演下去」。也別忘了，這本來就是一個不公平的世界。有人出生在父親是賭鬼、母親是毒蟲的家庭，他的公平又在哪兒呢？
自己的人生自己選擇，自己過，也應由自己負起完全的責任。
六、不後悔
管他過去曾經犯了什麼錯誤，過去的都已經過去了，後悔有何用？人生已經夠苦了，不要再自尋煩惱。人生要面對的是現在！尤其是你已經七十，人生沒有剩下多少「現在」。掌握現在，規劃短期的未來，讓自己有限的人生更加美滿，這才是七十歲的你應該做的事。
七、想做，就去做
子曰：三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順，七十從心所欲。我以為「從心所欲」就是：想做，就去做！人已經活到七十歲了，還有幾個「健康」、「從心所欲」的日子可以過？上個月參加友人的婚禮，席上遇到一位朋友，他從事的工作非常特殊---瀕死研究。據他講，最近兩、三年為了做研究，他經常前往安寧病房，曾經和幾百位重症病患長談。綜合他和這些病患談話的心得，深深感覺人在病危之時，不會後悔自己曾經「做了什麼」，只會後悔自己「什麼還没做」！好比說，應該善待某人卻沒有善待，想去某個地方卻沒有去，想做某件事情卻沒有做...，如今即將死亡，想想再也沒機會了，心中好後悔啊！沒錯啊，何必臨到鬼門關前才後悔呢？想做什麼，趁現在還有時間、還有體力、還有財力，就去做吧！别管它體重、血壓、胆固醇....，想吃什麼，就去吃。也不要太在意別人的目光和想法。此外該用什麼、該穿什麼、該花什麼、該玩什麼! ....，只要自己還有這個能力，全都不必節省。不要等躺在病床上還在掛念衣櫃裡面那件價值好幾萬元，準備留著重要場合穿著的衣服，到今天一次都還沒穿過呢！以上就是我對未來七十歲的我的自我期許。總合這七項期許，大體上可以歸納成三個小結論：
一、言語要收斂。
二、思想要正向。
三、行動要積極。
人生匆匆，回想我還是那個調皮搗蛋的小鬼，往事猶歷歷在目，卻不料一眨眼我已踏入「老人」之林。想到歲月如梭，再沒幾年我就可能染上「老人病」，趁著此時還有幾分精力，寫下這篇文章，留待日後警惕自己：希望年老的我不貪、不嘮叨、不活在過去、不堅持己見、不怨天尤人、不後悔，想做？就去做！如此這般，活在我身邊的親友才會快樂，我自己也會快樂。

更桑嘉措

佛教的弟子的帖子关了，这才是真正的灌水贴，大家来这儿灌水吧 哈哈哈