我的敌人，我爱你（仰丁仁波切撰）

春回大地

修忍辱非常的殊胜。别人辱骂你、殴打你、诋毁你、欺骗你、伤害你的时候，你能心平气和、心甘情愿地承担，这才是真正的忍辱。

别人说你的缺点、过失的时候一定要耐心忍受，没有一丝一毫的嗔恨心，这才是真正的忍辱。如果只是在表面上没有反抗，但是心里还是很怨恨，很生气的话，还不算忍辱。

格桑花

修行的过程其实是自己和自己作斗争的过程，是和自己的烦恼、自己的坏习气作殊死的斗争。但在红尘中收获甚小，烦恼习气往往会占上风，所以有时越是修行，就越会产生这种矛盾痛苦。但是，当有一天你终于发现——自己费尽心思、费尽周折、历经磨难、都改不掉的那种烦恼习气终于被自己打败了的时候，自己的心里会觉得无比的喜悦和畅快！在以后与人相处时,就会很自然的发现在这方面你开始做得有刃有余了,仿佛真正开始体悟到了一点点佛陀所说的“自在”的那种意思。就会更加深信佛法的真实存在性。由衷的觉得上师佛陀的伟大！由衷的感念上师佛陀的恩德！

[ 本帖最后由 格桑花 于 2010-3-8 21:24 编辑 ]

song275

原帖由 格桑花 于 2010-3-8 21:21 发表
修行的过程其实是自己和自己作斗争的过程，是和自己的烦恼、自己的坏习气作殊死的斗争。但在红尘中收获甚小，烦恼习气往往会占上风，所以有时越是修行，就越会产生这种矛盾痛苦。但是，当有一天你终于发现——自己费 ...

随喜！赞叹！

SKY12

原帖由 1-asd 于 2010-3-8 20:30 发表
大家讲得都非常好。不过我觉得在现实中真能做到忍辱吗？是应该内心没有丝毫嗔心，然后表面可以对敌人进行抵抗吗？

好象说的不是"抵抗",因为对自己亲人,如"爱子","慈母"的某种恶意不是"抵抗"那种单纯的心态
但做起来如何,也是"冷暖自知"吧
俺现在比较有体会的倒是"学佛一年,佛在现前,学佛三年,佛在天边":(

glbaiwun

:) 却殿仁波切开示:在修心的整个过程，一些行为好像都跟世间人的行为相反，例如帮助他人，他人反过来伤害时，我们反而要视他为善知识而修欢喜心，这样的修行方式，就跟世间整个相反的，可是实际上真的是对我们修行很有帮助。所以在修这种修心时，应当要秘密而修。

我们要珍爱一切如母有情，舍弃我爱执，生起珍爱他人。与任何人相处时，都应该将自己处在最低的地位，且要经常自观己心，并要将一切胜利归于他人，自我吃亏。总之，一切修行的扼要、精华就在此。在修自他相换时，要取受其他受苦有情的一切痛苦、罪恶、恶业、障碍等，由自己来受。在施的时候，要将自己的一切利乐、功德、圆满，布施给他人。

[ 本帖最后由 glbaiwun 于 2010-3-9 09:46 编辑 ]

四维

顶礼仰丁仁波切 !

景宗

隨喜善說！ 敬禮善知識！

小固

愿清净正见如实速速生起
愿仰丁仁波切的智慧，慈悲，能利益更多有情

若茶

您的成千上万的弟子，已从迷梦中醒来了，正温和地微笑着，以英雄的姿态，从容地傲然而立。

惭愧的果明

随喜赞叹！好文！

我的敌人，我爱您，虽然长久轮回的习气让我一时还无法做出言行一致，但我内心里真的爱您并且会努力改正自己，您是众生，您是佛菩萨，您也是我自己。我们拥有相同的自性，我们同在六道里苦苦轮回。我爱您。我的敌人。

任其

恭敬顶礼仰丁仁波切！好文啊！
:) 我暂时还只能是躲避敌人，修忍辱很难唉。

康定

所谓的敌人、仇人才是我们真正的恩人，也是我们的善知识。
感谢敌人的启迪，让我们知道自己修行的不足，
我们的最大的敌人，不是别人，正是我们自己。
慈悲的敌人啊，您告诉了我，我的真正敌人是谁——感谢您。

我的敌人，我爱你。

Lucky

隨喜善說!礼敬善知识！
愿仰丁仁波切的智慧，慈悲，能利益更多有情!

敦珠雲丹

感謝樓主分享此文

前幾天開車收聽播電台，聽到一則很有趣的故事，也是關於忍辱。

在古老的西藏，有一個叫做愛地巴的人，
每次生氣和人起爭執的時候，
就以很快的速度跑回家去，
繞著自己的房子和土地跑3圈。

然後坐在田地邊喘氣，
愛地巴工作非常勤勞努力，
他的房子越來越大，
土地也越來越廣，
但不管房地有多大，
只要與人爭論生氣，
他還是會繞著房子和土地繞3圈。

愛地巴為何每次生氣都繞著房子和土地繞3圈？

所有認識他的人，心裡都起疑惑，
但是不管怎麼問他，愛地巴都不願意說明。

直到有一天，愛地巴很老，
他的房地又已經太廣大，
他生氣，柱著柺杖艱難的繞著土地跟房子，
等他好不容易走3圈，太陽都下山了。

愛地巴獨自坐在田邊喘氣，
他的孫子在身邊懇求他。

阿公，你已經年紀大了，
這附近地區的人也沒有人的土地比你更大，
您不能再向從前一生氣就繞著土地跑啊！
您可不可以告訴我這個秘密，
為什麼您一生氣就要繞著土地跑上3圈？

愛地巴禁不起孫子懇求，
終於說出隱藏在心中多年的秘密。

他說，
年輕時，我一和人吵架、爭論、生氣，就繞著房地跑3圈，
邊跑邊想，我的房子這麼小，土地這麼小，
我那有時間，那有資格去跟人家生氣。
一想到這裡，氣就消了，於是就把所有時間用來努力工作。

孫子問到，阿公，你年紀老，又變成最富有的人，
為什麼還要繞著房地跑？

愛地巴笑著說，我現在還是會生氣，
生氣時繞著房地走3圈，邊走邊想，
我的房子這麼大，土地這麼多，我又何必跟人計較？
一想到這，氣就消了。