磕大头

桑杰嘉

同意9楼

caicaixx

ara        2010-4-13     三万二千
1-asd        2009-12-9     六万
万祥      2011-1-9         十二万五千零五十
万瑞      2011-1-9        八万三千八百
caicaixx        2011-1-29        四万一千一百
洛桑丹尊      2011-1            二十六万三千        四加0.3，曼0.021，药58
万觉圆融      2010-12-26       四万七千
XJ师兄       2010-9            九万
祥求赛忠     2010-9-9        二百
海燕        2010-9         二十五万
格桑花      2011-1      十一万三千三百
乐h              2010-10         十一万
乐df             2010-10          六万
李t                2010-10         三万五千
胡jh             2010-10         十一万
一轮明月   2010-12-31         二万七千
leng          2010-8           十一万四千二百
我行我愿   2010-11-10       十一万一千一百二十
northville      2010-1-7     三千九百九

venner

請問以上各位師兄，初初會很精神和輕，到了一段時間便有累的感覺，很想睡覺，越來越難起身，需要睡得更加多呢？

洛桑丹尊

做加行，就是不断突破自己的过程。刚开始时，有新奇感、新鲜感，所以，会有兴趣做下去。过一段时间后，你的精进、你的耐心、韧性、恒心等等良善的品格，就开始受到考验了。你的初发心，就开始慢慢退失了，转而出现负面品格的逐渐增长。于是，你的潜意识会为自己寻找充分的借口，认为“磨刀不误砍柴工”、“留得青山在，不怕没柴烧”、“慢慢做，不急于一时嘛”等等，此种心态，会使你以极慢的速度做加行，直到将人消磨得不想再做加行了。因为“其他成千上万的师兄，不做不也很正常吗，不也受到上师的青睐吗！”

但是，转念一想，我们在轮回中，沉浮了无量劫，我们常常以精进、恒心、韧性、耐心，做着轮回之事，因此，我们如愿以偿地继续地、努力地轮回着。目前，我们接触了佛法，接触了更加难得的宗喀圣教，因此，我们应善用此暇满人生，将精进、努力轮回的心力和体力，拿出一点点，来证悟成佛，以求永断轮回。那么，只用 “法界佛刹微尘数分之一” 都不到的 “轮回精进力”，我们就足以成佛了，这种交易是多么划算啊，所以，我们快快努力，精进地做加行吧。

心如果正了，自然有善观一切的上师三宝来加持你。试问，上师三宝如果不加持努力修行的师兄，那么，他们每天不就无事可干了吗？ 所以，我们的一切良善的行为、一切良善的心力，都会得到上师三宝的加持。兴许，这个良善的念头，就是因为上师三宝的加持，而使我们产生的呢！

这样想，这样随喜自己，这样给自己以信心和良善的心理暗示，那么，你会逐渐精进的。

现在，转回你的问题上来，做加行时，一定会感到累，如果你突破它，你的身体机能就逐渐适应了这种劳累。如果不是超出人体极限的劳累，你都可以突破它，使自己的身体变得更加适应做加行。女人每天做1000个磕大头加行，是正常的数量。身体不好，可以减少，减少到使自己劳累一点的数量，这个数量是合适的数量。

caicaixx

很多事情我们开始做的时候都很有激情，越是到后面越是懈怠，加行之所以是要十万的数量，就是考验我们持之以恒的能力，要我们恒常有忏悔心。

果佛关于三十五佛的开示里面，有一段是让我们思维念死无常，想想我们随时都可能死掉，面对无边的罪业，如果不及时做忏悔的话，死掉的时候就是我们堕入三恶道的时候，常念死无常会让自己恒常精进，这一个开示再仔细想一想，还有一层意思在里面：我们做加行不止是看数量，还要看质量，如何提高质量呢？要有大的忏悔心这样来做大礼拜，质量才能提得高，念死无常，会让自己更加要猛励忏悔。

如果身体自身承受不了的话，我供养师兄们一个方子，制附片5G、灸甘草5G、炒白术5G、红参5G、干姜5G，泡水喝。这个方子就是附子理中汤，是给我看病的医生给我开的，他是用的党参，我嫌党参力量太小，大礼拜运动量大，所以换成了红参。温阳派认为人所以生病是阳气不足，我也百度了这个方子，有老中医认为现在的人十有八九是阳虚而不是所谓的阴虚火旺，加之现在的生活习惯，吃冰的夏天吹空调，更需要温阳，所以尤其是女性朋友可以用这个方子，而且运动是好，运动量太大的话，也是耗阳气的，附片和干姜搭配是回阳最好的方法。当然如果有病的话还是要先看医生，这个方子也是我喝了两个月的中药也后，医生给我开的保健的。

venner

謝謝師兄們，我不是做加行，是小禮拜，每天(念兩次唐密穢跡金剛咒便一禮拜)18+108或108+18拜，起初9字108拜，現在1小時15分，大約拜了三年，其實都想放棄和不放棄之間。最近去年參加十一面千手千觀音，和現在越來越想睡覺，放假時更睡到十一、十二點，不願勞動。

[ 本帖最后由 venner 于 2011-1-30 22:28 编辑 ]

洛桑丹尊

谢谢caicaixx师兄，我的成绩如下：

洛桑丹尊      2011-2            二十六万六千              四加0.6，曼0.096，药66

万祥

万祥      2011-2-1         十三万三千一百
万瑞      2011-2-1        九万五千三百

最近一个月晚上经常加班，昨晚又加班到今日凌晨三点多，前几日出差三天还是和新同事同住，尽管在叩大头时遇到了种种困难，但是从未曾懈怠，我愿将叩大头进行到底！

祝各位师兄新春快乐！

洛桑丹尊

“我愿将叩大头进行到底！”

——随喜你，并发同样的愿。

一轮明月

一轮明月
2011年1月31日   三万二千

万祥

万瑞10万大头 于2011年2月10日 完成:victory: :victory:

洛桑丹尊

随喜，争取叩111111个，因为这样有“保证质量”的动机、愿望和行动。

再次随喜！！！

caicaixx

随喜万瑞师兄！


ara        2010-4-13     三万二千
1-asd        2009-12-9     六万
万祥      2011-2-1         十三万三千一百
万瑞      2011-2-10        十万
caicaixx        2011-2-18        四万三千五百
洛桑丹尊      2011-2            二十六万六千              四加0.6，曼0.096，药66
万觉圆融      2010-12-26       四万七千
XJ师兄       2010-9            九万
祥求赛忠     2010-9-9        二百
海燕        2010-9         二十五万
格桑花      2011-1      十一万三千三百
乐h              2010-10         十一万
乐df             2010-10          六万
李t                2010-10         三万五千
胡jh             2010-10         十一万
一轮明月   2011-1-31         三万二千
leng          2010-8           十一万四千二百
我行我愿   2010-11-10       十一万一千一百二十
northville      2010-1-7     三千九百九

万祥

万祥      2011-2-26         十四万一千八百五十
3月1日开始供曼扎