有通养生之道的师兄吗

不空成就

锻炼归锻炼，但最好还是做个全面体检，该治疗时就治疗。

阿旺扎西

不空成就 发表于 2014-2-12 15:38
这东西谨慎推荐的好，很可能会引起或加重肠易激综合征。一般不是排便困难的话，就不要吃，而且不像想象中 ...

洋車前子並不是車前子那慨念，它是一种類似五谷植物那樣子的糠，是一種吸水性很強的 fiber，不會被吸收，
多了會自然排岀，学名：Syllium 並不是中药車前子那回事，我也不明白为什庅翻譯成洋車前子。
若有疑慮用前可先上去百度一下。

不空成就

阿旺扎西 发表于 2014-2-12 18:13
洋車前子並不是車前子那慨念，它是一种類似五谷植物那樣子的糠，是一種吸水性很強的 fiber，不會被吸收， ...

这个东西因为很出名，世界各大保健品公司也都生产，所以我介绍给别人用过，但是效果不是想象中好，而且确实容易出现肠易激综合征反应，听说个别人还出现过因喝水少导致的肠梗阻。所以觉得不是太推荐，尤其是老人。关键是这个不对楼主的病症，弄不好会五更溏的。
这两种的花序看起来倒是差不多，也都是用种子（提取物），但也可能真是完全不同属不同种的植物，需要懂行的科普一下。
你吃过？

Sunga

师兄您的血压很危险，当务之急是到医院接受系统治疗！我和您的情况差不多，去年10月突发脑出血，幸得上师三宝加持总算捡回一命，现在还在控制血压和康复训练。这么高的血压不是喝喝茶、跑跑步能解决的事，请千万不要大意！

kdj1

         今年太岁午火的量级极高，高的吓人，有点反常。往年没有这么高的。有血压高的，心脏病的一定要注意。很危险。今年地球上不知会有什么大事发生。

永真

kdj1 发表于 2014-2-12 21:48
今年太岁午火的量级极高，高的吓人，有点反常。往年没有这么高的。有血压高的，心脏病的一定要注意 ...

您的另个ID怎么被禁言了呢？

xuanyun

从走路开始吧.

kdj1

    发生这种事很正常，那时我正在修炼信息调整当中，所以会受影响的。每次都是这样。

永真

kdj1 发表于 2014-2-12 22:09
发生这种事很正常，那时我正在修炼信息调整当中，所以会受影响的。每次都是这样。

我想知道另外一个层次的原因，比如您是不是说了什么不着调的话（在版主看来）？

kdj1

这个没有对错，看你在哪个论坛了。不同网站的标准不一样。所以说话要分论坛，在某论坛能讲的话，在这就不要多讲。管理员也不容易，不要对他们有意见。佛教网友在报四重恩时还要报论坛恩。

kdj1

今天午火灌进我身体的速度竟然达到了40多级，这在往年到年底了才10多级。明显不正常。幸亏午火对我无害。但这也让我吃惊。今年午火的量级也太高了。

无忧乐境

血压降了再说，赶紧吃药控制血压，否则一切免谈。

无缺

若您真不想去医院，我试着给您点建议：
1、尽量素食，粗茶淡饭最好。饭量随意。
2、不要杀生。而且只要有机会就随喜各种放生。有条件自己亲自放最好。
3、多喝普洱茶。多吃水果，尤其苹果。普洱降血脂，抗癌国内外的研究和实验都有公认。
4、养成自己的生活规律，不要熬夜，12点前最好入睡。
5、您已过40，且不论佛学修为，单以人生经历也是不惑的年纪了，人生格局已定，凡事看开点，少计较，少攀比，多一点悲天悯人的情怀，少一点愤世嫉俗的感慨。
6、建议您有时间的话，多诵多识仁波切翻译的《尊胜佛母长寿赞》（宗喀巴著）。对身体的复元和体质的增强极有帮助。
7、建议您有时间的话，多修黑文殊。若无传承，可持祈佛所传简轨，对治身体暗疾，绰绰有余。
8、您可以不去医院，但最好去防疫部门做个肝功全套检查，若无抗体，一定要打疫苗。另，您110公斤，较肥，最好查下血糖，排除糖尿病。（一般社区医疗站就能查，分分钟）
希望对您有所帮助。

嘉江悲祥

感觉楼主脾气虚兼有痰湿，因为脾虚所以吃下去的东西不能化为水谷精微和气血之源，而成为半成品-痰湿，而痰湿的其中一个展现方式就是脂肪，头晕是因为脾虚，所以本来应该上升的清阳不能上荣头面，所以不仅头晕，还会视物昏花，气色也不好，气虚则懒言气短少动乏力，所以会浑身没劲总是犯困，大便稀黏是因为脾虚不能运化食物所以便溏，而且感觉楼主还有湿热，湿热携带胆汁上蒸所以口苦，我猜得没错的话，你的舌苔很厚很腻，而且会感觉脑袋好像有什么东西箍着，秋冬季喉咙还痰多，脸上或许还有痘