2015汉藏新年神变月祈请具德上师久住共修

cfoxen · 发表于 2015-1-13 13:27

本帖最后由 cfoxen 于 2015-1-13 13:49 编辑

所有功课都要出声念诵或朗读才算，必需要有自己亲口读亲耳听到的一个流程，声音可以不太大，起码作自己可以听得清楚每一个字，不能说你自己听却只有一片"嗡嗡嗡”。
心里默念，或听录音肯定不能算。

智美卓玛 · 发表于 2015-1-13 17:43

给位师兄在念诵中有没有出现头晕或者恶心的症状，这两天我每次在座间都有这些不舒服的感觉，因为平常没这么长时间的念过经。

cfoxen · 发表于 2015-1-13 20:45

本帖最后由 cfoxen 于 2015-1-13 20:54 编辑

智美卓玛发表于 2015-1-13 17:43
给位师兄在念诵中有没有出现头晕或者恶心的症状，这两天我每次在座间都有这些不舒服的感觉，因为平常没这么 ...

如果身体本来健康，只是一念经就这样，那么就坚持下去，过一阵就好了。
当然安排时间也要留意，按自己的体力情况，安排中场休息的时间。

wayneat1987 · 发表于 2015-1-13 21:42

智美卓玛发表于 2015-1-13 17:43
给位师兄在念诵中有没有出现头晕或者恶心的症状，这两天我每次在座间都有这些不舒服的感觉，因为平常没这么 ...

如果身体确实虚弱，备一杯红参水可以解决

智美卓玛 · 发表于 2015-1-14 11:38

cfoxen 发表于 2015-1-13 20:45
如果身体本来健康，只是一念经就这样，那么就坚持下去，过一阵就好了。
当然安排时间也要留意，按自己 ...

那我可能对自己要求严格了，一直是在座上。

智美卓玛 · 发表于 2015-1-14 11:43

wayneat1987 发表于 2015-1-13 21:42
如果身体确实虚弱，备一杯红参水可以解决

西洋参可以吗？

wayneat1987 · 发表于 2015-1-14 12:31

智美卓玛发表于 2015-1-14 11:43
西洋参可以吗？

洋參偏凉，不合适，红参或高丽效果较好，泡或隔水炖好提前服用能有效预防或缓解

智美卓玛 · 发表于 2015-1-14 13:01

wayneat1987 发表于 2015-1-14 12:31
洋參偏凉，不合适，红参或高丽效果较好，泡或隔水炖好提前服用能有效预防或缓解

好的，谢谢师兄。

cfoxen · 发表于 2015-1-14 19:29

本帖最后由 cfoxen 于 2015-1-14 19:32 编辑

智美卓玛发表于 2015-1-14 11:38
那我可能对自己要求严格了，一直是在座上。

上座修非常好啊，但是多久一座是要按自己的实际情况安排的，坐得住的可以四五小时或者更长，有些初学估计半小时就顶不住了，大多老修一两小时没丝毫问题的。时间的长短千万不要做攀比，完全结合你自己的情况去安排一座的时间。
严格要求自己很好，但是会休息也是很重要的,有张有弛才可长久!

cixif · 发表于 2015-1-14 19:48

报名，终于找到了

cfoxen · 发表于 2015-1-15 01:04

注：
藏历十一月二十五日是瑜伽母特别修行日子，跟着下来的会供日就轮到藏历十二月初十胜乐金刚特别修行日，所以每年这两次会供日最为重要，而它们其间的15天就是全年修胜乐金刚法门（含瑜伽母）的最殊圣日子了。今年藏历十一月二十五日金刚瑜伽母日为2015年1月15日，十二月初十上乐金刚日为2015年1月29号，其间就是2015年1月15日-2015年1月29号，乃全年修胜乐金刚法门（含瑜伽母）的最殊圣日子。

已经15号啦，大家最近半月多多念空行祈请文哦！

智美卓玛 · 发表于 2015-1-15 10:39

cfoxen 发表于 2015-1-14 19:29
上座修非常好啊，但是多久一座是要按自己的实际情况安排的，坐得住的可以四五小时或者更长，有些初学估 ...

恩，好的，谢谢花姐。

更桑嘉措 · 发表于 2015-1-15 15:02

本帖最后由更桑嘉措于 2015-1-15 15:36 编辑

开始共修后，梦境都变得非常吉祥，随喜各位师兄！

wayneat1987 · 发表于 2015-1-15 19:45

更桑嘉措发表于 2015-1-15 15:02
开始共修后，梦境都变得非常吉祥，随喜各位师兄！

我也是、随喜随喜

索南却准 · 发表于 2015-1-15 22:37

更桑嘉措发表于 2015-1-15 15:02
开始共修后，梦境都变得非常吉祥，随喜各位师兄！

我也是，握爪

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