沉重推介一本好书：《伏藏》—探寻西藏千年文化的信仰之旅

上善如水

定价：￥68.00元
作者：文/崔憶　图/宁心
出版发行：当代中国出版社

这本书里有许多我们不曾听到的故事，和我们不曾见过的风景。它们是处于城市边缘的秘密所在，在某种文化的边缘地带，以被忽略的状态存在。它们遮挡了现代人的视线和触角，也阻隔了尘世的浮华和喧嚣，静躺在山林之间，湖泊之畔，纯净而安宁。每一个所在，都配有精心挑选的图片，和详细的文字。图片部分精美漂亮，艺术与写实相呼应，既有大视野的美丽景色（自然风光），也有小视角的人、物特写；文字部分柔软细腻，知性与感性相接合，不仅有藏传佛教的史籍资料、口口相传的民间传说，还有来自作者的心灵触动和人生感悟。

本书有三个特点：
1。研究和介绍了很多藏族人都不了解的让人心旷神怡的佛山、圣湖；
2。通作者通过研究和了解前人留下来的许多相关文化资料、书籍，通过拜访资深藏族文化的老人，准确地介绍了藏族文化；
3。除了撰写以上的内容，他们还留下了许多的实地图片资料，从而更加直观地介绍了许多鲜为人知的藏族文化。

《伏藏》主要目的是为了到西藏来旅游的汉族朋友及其他游客朋友，能够更好地了解位于拉萨的旅游景点和非旅游景点，以及位于拉萨周边地区的许多圣地，包括各大小寺院和各类奇特的自然景观（没有开发的、没有被破坏的）等。



序

自序

拉萨河沿线（拉萨西南郊）：
伏藏的秘密：峡龙修行地 /
拐杖敲出的神泉：雄巴拉曲 /
阿底峡大师圆寂地：聂塘卓玛拉康（度母殿） /
一个女人的世界：修色尼姑寺 /
西藏唯一的渔村：俊巴村 /
闭关的秘密：天龙寺 /
羊的预言：热龙寺 /
遗失的第一百零八粒佛珠：琼果杨孜寺 /
苯教“复活”之地：雍仲林 /
山尖上的辉煌：谢竹林 /
前藏最大的萨迦派寺院：贡嘎曲德寺 /
夫乐法轮洲：德钦琼果林 /
山崖上的“藏金莲”：桑亚扎尼姑寺 /
藏书优美，藏香悠长：敏珠林 /
文化八宝——吉祥八宝

青藏线（拉萨西北郊）：
沟通天界与人间：乃琼寺 /
噶东却窘护法神的殿常：噶东寺 /
看到了念青唐古拉神：乃朗寺 /
尊能让青稞生长的佛像：朗巴寺 /
登山大本营：噶洛尼姑寺 /
文化八宝——圣物

川藏线（拉萨东南郊）：
拉萨河南岸的神话 /
雪域高原上的爱情故事：日吾楚赞 /
废墟间的辉煌：策觉林 /
赞普时代的佛殿：噶琼寺 /
蔡公堂乡里的秘密 /
“抢”钱修建的寺院：蔡巴寺 /
会长大的乌鸦护法神：贡堂寺 /
止贡峡符踏歌行 / 龙
女墨竹包青的故乡：噶则寺 /
世外桃源：宗孜寺 /
村庄里的祥和：羊日岗寺 /
大山背后的传奇：夜日米久德林 /
止贡噶举发祥地：止贡替寺 /
雪夜裸泡温泉：德众温泉 /
未曾谋面的元朝珍贵佛像：邦萨寺 /
文化八宝——佛、菩萨

拉萨东北郊：
藏文字的发祥地：帕邦喀宫 /
格藏日蜂恋上的音符　格鲁派奇峰之上的杰作 /
金刚橛飞落之地：普布觉寺 /
矗立云间的佛殿：格藏日却　撒喀扎日却 /
一千四百年前的神殿：扎叶巴寺 /
文化八宝——教派

拉萨市中心寺院：
湖中升起的圣殿：大昭寺 /
大昭寺的节日——仙女节 /
大昭寺的节日——燃灯节 /
大昭寺门前的故事 /
大昭寺背后的传奇 /
强阿寺 /
仓姑寺 /
墨如宁巴寺和木如寺 /
都市中的历史风景线：拉萨四大林 /
丹杰林 /
贡德林 /
惜德林 /
策墨林 /
格鲁派弘传密宗的道场：下密院 /
药王山上的雕刻：扎拉鲁普岩 /
鸡脚财神的魅力：扎细寺 /
文化八宝——本尊、护法
藏地圣物：泥塑佛像 / 坛城 / 酥油花 / 擦擦 / 羌姆 / 莲花生大师八大实现

参考书目

后记

多杰索南

哇，又有好書看了。:lol

多杰索南

雪夜裸泡温泉：德众温泉
——這個我稀飯，哇卡卡卡，想不到西藏也有溫泉。

和云

08年出版的书，看过了。装帧有点不是很好，欲购买的请小心翻看，以免掉页:lol

上善如水

虽然，我也正在要出新书...
虽然，我那本和这本的路线、目标读者几乎一模一样...
虽然，我的书是写拉萨49个圣地而此书内恰巧是50个，比我还多一个，十分讨厌...
虽然，我写的有一些他也写了...
虽然，他的照片比我的漂亮很多...
可是，好书还是得介绍一下，对去西藏朝圣的人，这书很好用。作为一个面向同类读者群的作者，推介它，对不起自己的我爱执。然而，作为一个爱书人、汉人去西藏朝圣者，不推介它，对不起佛教。
上面是开玩笑。其实，这是一本好书。竞争也不大。
我是以一个朝圣者写给朝圣者用的书，这书是一个非佛教徒以非佛教徒角度写的书（哪怕如此，他对佛教和西藏的尊重和认识，比99%导游强多了）。
他的50寺院，遍布西藏；我写的，主攻拉萨地区。
他的50寺院，主攻比较不为人知的冷门地方，譬如三大寺、布达拉宫等等根本不写；我写的，主攻朝圣需要，不论冷门不冷门，所以也包括冷门地点，也包括热门地点。
他写了50寺院，我写了49地点，可是，中间只有18处重复。
他也写了很多八卦，但更多的是文青类型的感悟（哪怕如此，他的八卦也已经绝对足够超越目前市面上的其他所有汉文介绍了），很多人会很喜欢；我是专攻八卦，诉说八卦的内容确实比他的书更为深广，但没有感悟型文字。
他的摄影，是专业美感的那种，花花草草大殿里睡懒觉的小猫（小资爱看）；我书里的图片，是傻瓜相机拍摄的，主要是没被刊登过的八卦圣物类型（不是藏传佛教徒没有兴趣，虽然典故很八卦，可是照片中来来去去就是一尊一尊长得都差不多的佛像）。
总之，不论如何，这书值得格鲁论坛的人一读（上这个论坛，大概对西藏、佛教都有兴趣）。哪怕作者不是佛教徒，他写的佛教八卦足够让大部分汉人藏传佛教徒大开眼界。
奇怪，我研究了，是2008出版的。我是一个拉萨朝圣迷，也是一个喜欢读书的人，怎么从来没见过这本书到现在才发现？我想，这里有几个问题，是不是它的定价68在内地是不是有点高了所以不好卖（我是觉得很值得，因为对喜欢深度朝圣的汉人来说，暂时没有很多别的选择，可是对很多别的读者来说，这比较贵）？第二，照片是专业摄影，可是印刷不咋样。第三，大概没有推广好。十分可惜。
顺便一说，书里有一个插页，宣传2008年“作者带你一起游西藏”，这是我一直梦想做的事情啊！呵呵。

上善如水

《一步一如来 - 拉萨朝圣指南》目录：

让心灵吸氧（序）
如何使用本书
1．朝圣的历史与文化
2．如何朝圣-
祈祷
礼佛
绕拜
供养零钱
供养寺院
供僧
献供哈达
供灯
添灯油
金汁祈祷纸条
佛像涂金
其他供养
朝圣须知：
  出行前之阅读
寺院礼仪
摄影
门票
外国人入藏函
3．内转经路及大昭寺-
大昭寺
4．中转经路及附近朝圣点-
小昭寺与上密院
长寿寺
策墨林
锡德扎仓
北方三怙主殿
下密院
木如新寺
八廓大经轮
八廓弥勒殿
财尊殿
贡嘎曲德殿
木如旧寺
达布林赞康庙
噶玛厦赞康庙
甘丹柱
南方三怙主殿
饶赛赞康庙
苍空尼院
拉萨萨迦寺
西方三怙主殿
丹吉林
5．外转经路及附近朝圣点-
布达拉宫
龙王潭
鲁普岩寺
唐东杰布庙
药王山千佛崖
功德林
关帝庙
罗布林卡
扎基寺
6．拉萨周边主要朝圣点-
色拉寺
曲桑尼院
帕崩喀寺
吉祥法林
格日尼院
哲蚌寺
乃琼寺
甘丹寺
桑阿寺
策觉林
扎耶巴洞窟群
度母寺
聂塘大佛
谢珠林
热振寺
达隆寺
楚布寺
7．衣食住行-
  交通
  衣着
住宿建议
扩展阅读
另类购物建议
其他活动建议
8．西藏小百科
喇嘛教
活佛转世
  西藏佛教史
四大教派
三大寺与二密院
辩经
西藏的宗教节日
藏传佛教寺院建筑
佛塔
大明六字真言、玛尼石、转经轮
哈达
天马旗
唐卡艺术
八吉祥
生死之轮
天葬
忿怒尊与法器
莲花生大师
阿底峡大师
宗喀巴大师
松赞干布
释迦牟尼
阿弥陀佛
无量寿佛
药师佛
弥勒佛
度母
三怙主
八大菩萨
大威德金刚
玛哈嘎拉
阎摩法王
吉祥天母
四大天王
鸣谢
附录-
寺院名录（汉、藏对照）
拉萨朝圣地图

《伏藏》目录

序

自序

拉萨河沿线（拉萨西南郊）：
伏藏的秘密：峡龙修行地 /
拐杖敲出的神泉：雄巴拉曲 /
阿底峡大师圆寂地：聂塘卓玛拉康（度母殿） /
一个女人的世界：修色尼姑寺 /
西藏唯一的渔村：俊巴村 /
闭关的秘密：天龙寺 /
羊的预言：热龙寺 /
遗失的第一百零八粒佛珠：琼果杨孜寺 /
苯教“复活”之地：雍仲林 /
山尖上的辉煌：谢竹林 /
前藏最大的萨迦派寺院：贡嘎曲德寺 /
夫乐法轮洲：德钦琼果林 /
山崖上的“藏金莲”：桑亚扎尼姑寺 /
藏书优美，藏香悠长：敏珠林 /
文化八宝——吉祥八宝

青藏线（拉萨西北郊）：
沟通天界与人间：乃琼寺 /
噶东却窘护法神的殿常：噶东寺 /
看到了念青唐古拉神：乃朗寺 /
尊能让青稞生长的佛像：朗巴寺 /
登山大本营：噶洛尼姑寺 /
文化八宝——圣物

川藏线（拉萨东南郊）：
拉萨河南岸的神话 /
雪域高原上的爱情故事：日吾楚赞 /
废墟间的辉煌：策觉林 /
赞普时代的佛殿：噶琼寺 /
蔡公堂乡里的秘密 /
“抢”钱修建的寺院：蔡巴寺 /
会长大的乌鸦护法神：贡堂寺 /
止贡峡符踏歌行 / 龙
女墨竹包青的故乡：噶则寺 /
世外桃源：宗孜寺 /
村庄里的祥和：羊日岗寺 /
大山背后的传奇：夜日米久德林 /
止贡噶举发祥地：止贡替寺 /
雪夜裸泡温泉：德众温泉 /
未曾谋面的元朝珍贵佛像：邦萨寺 /
文化八宝——佛、菩萨

拉萨东北郊：
藏文字的发祥地：帕邦喀宫 /
格藏日蜂恋上的音符　格鲁派奇峰之上的杰作 /
金刚橛飞落之地：普布觉寺 /
矗立云间的佛殿：格藏日却　撒喀扎日却 /
一千四百年前的神殿：扎叶巴寺 /
文化八宝——教派

拉萨市中心寺院：
湖中升起的圣殿：大昭寺 /
大昭寺的节日——仙女节 /
大昭寺的节日——燃灯节 /
大昭寺门前的故事 /
大昭寺背后的传奇 /
强阿寺 /
仓姑寺 /
墨如宁巴寺和木如寺 /
都市中的历史风景线：拉萨四大林 /
丹杰林 /
贡德林 /
惜德林 /
策墨林 /
格鲁派弘传密宗的道场：下密院 /
药王山上的雕刻：扎拉鲁普岩 /
鸡脚财神的魅力：扎细寺 /
文化八宝——本尊、护法
藏地圣物：泥塑佛像 / 坛城 / 酥油花 / 擦擦 / 羌姆 / 莲花生大师八大实现

参考书目

后记

上善如水

看看他书的介绍：

这本书里有许多我们不曾听到的故事，和我们不曾见过的风景。它们是处于城市边缘的秘密所在，在某种文化的边缘地带，以被忽略的状态存在。它们遮挡了现代人的视线和触角，也阻隔了尘世的浮华和喧嚣，静躺在山林之间，湖泊之畔，纯净而安宁。每一个所在，都配有精心挑选的图片，和详细的文字。图片部分精美漂亮，艺术与写实相呼应，既有大视野的美丽景色（自然风光），也有小视角的人、物特写；文字部分柔软细腻，知性与感性相接合，不仅有藏传佛教的史籍资料、口口相传的民间传说，还有来自作者的心灵触动和人生感悟。
本书有三个特点：
1。研究和介绍了很多藏族人都不了解的让人心旷神怡的佛山、圣湖；
2。通作者通过研究和了解前人留下来的许多相关文化资料、书籍，通过拜访资深藏族文化的老人，准确地介绍了藏族文化；
3。除了撰写以上的内容，他们还留下了许多的实地图片资料，从而更加直观地介绍了许多鲜为人知的藏族文化。


我前几天读了这本书，确实挺兴奋的。我写的也是红色部分的内容，书里和他的书部分内容互相覆盖。一直以来，我写的很多传说，都是听来的，虽然我已经尽量筛选，主要纪录曾经从起码两位互相不认识的老人口中听过相同故事的内容我才收录，可是有部分心里还是觉得不是很踏实，一旦白纸黑字，以后必然别的书也照抄，如果因为我的错误从此创造了新的传说典故，就很不好了。他的这本书里面，也是参考老人的口头述说，我对了一遍两书中重复出现过的典故，虽然有点小出入，可是大概还是那个故事，让我踏实多了。

炫飞侠

两书在手，朝圣不愁，顶先:lol


奇怪啊,俺地卓越收藏里书价都涨了:'(

[ 本帖最后由 炫飞侠 于 2011-3-19 18:10 编辑 ]

俗人

这书早看到
但我一直以为是宁玛派的书 没想起去看看 :lol

扎西无忧

淘宝上最低卖20 一本:lol

心子

原帖由 上善如水 于 2011-3-19 17:31 发表
虽然，我也正在要出新书...虽然，我那本和这本的路线、目标读者几乎一模一样...虽然，我的书是写拉萨49个圣地（他的书恰巧是50个！比我多一个！讨厌！）...虽然，我写的有一些他也写了...虽然，他的照片比我的漂亮很 ...

都喜欢都要!:lol

曾阿牛

一步一如来好像还没出啊？不是说01年就上市的吗？

正见

哇又有书看:victory:

华给仁庆

一步一步啥时候上市呢？

上善如水

台湾版30天内应该面世。内地版，唉，希望夏天前能有吧！