观音斋（拉科仁波切著）

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观 音 斋 简 易 仪 规
（守饥行）
那牟阿雅落格薛日阿雅
意欲修持以四臂观音法门守饥行的简易仪规，首先在早晨未亮朦胧之时按照副本作长净仪规。
而后作皈依发心。
嗡 嗦吧哇 希达 萨哇达嘛 嗦吧哇 希多航
万法无缘自性空之中，自前莲花月轮坐垫上，种子“ 舍 ”生圣者观世音，一面四臂双手作合十，其余手持晶珠与白莲，顶喉心轮观置咒三字，心轮“ 舍 ”字发出钩形光，自性界请智慧灌顶众，融为一体作灌佛顶严。
嗡啊雅曼孜希阿甘 （净口水供）哇当 （洗足水供）悟岁 （花供）得维（香供） 阿洛给（灯供） 甘德（香水供） 呢悟德 （妙食供）夏达（音乐供）扎得嚓吽娑哈
赞颂
无垢无障洁白身，圆满佛陀顶庄严。
慈悲目视一切众，祈祷观音自在您。
心轮月垫之上“ 舍 ”周围，咒鬘围绕放光滋众生。
消除业障佛与佛子众，加持力皆请至融自身。
      嗡 嘛呢叭美 吽
（念诵六字真言千百遍，以百字明咒作补充）
供养食子无漏甘露性，受用心生皆大欢喜景。
我等虚空同等一切众，愿赐加持速证圣佛果。

此时若有时间，作顶礼、念诵观音赞三、五、七遍。

愿我所修此功德，圆满成就观自在。
祈愿一切有情众，安住观音之圣境。
                               作如此回向祈祷
如有供奉佛像，作安住前方观修观音自在；若没有供像，观修无缘空境作吉祥颂结束。
   此仪规由山中修行者丹增比丘请求,尊者久美成来嘉措(拉科仁波切)著

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误    嗡 啊雅曼孜 希 阿甘 （净口水供）
正    嗡 啊雅鲁格呼 日阿 阿甘（净口水供）