有无关于大威德四种念诵方法的资料

sanxiaosan

咽喉发炎了，多喝水，多注意休息。。  一

平凡悟静

师兄，有病看医生！念诵可以去寺院问问师傅啊！

lhgw

多谢各位师兄的关心，以前一天要念5－6个小时，后来会背了，一天两个小时，但咽喉不舒服，念后感到身体乏力的现象一直没得解决，现听从一位师父的建议，改用腹部用力，正在学习中，希望能有所改善。有消息再告诉大家。谢谢大伙的关心。

语自在

问答录
夏坝仁波切

◆居士问：念佛是口念、还是心念、还是默念好？金刚念诵，瑜伽念诵是什么意思？
◇仁波切：首先我要说一下，念佛既要口诵、也要心念，口诵对心念有帮助的。默念和心念没有太大区别，差不多是一样，就是不出声心里边念。
密宗里有金刚念诵、瑜伽念诵，密法中的金刚念诵大概有四种念法：《金刚顶瑜伽中略出念诵经》卷四说，即：（1）音声念诵，乃举音长短分明，自他俱闻。（2）金刚念诵，系唇齿密合，不出音声，微动舌端默诵。（3）三摩地念诵，系住于定心而观真言字义字相之顺逆。（4）真实念诵，又作实相念诵。即观真言之字义字相，如实修行。以上四种念诵功力，能灭一切罪障苦厄，成就一切功德。
其中之一就是大声的念，而且吐字很清楚，谁都能听见，自己也能听见、他人也能听见。第二个是金刚念诵，嘴动而不发声。第三个念诵就是静心当中观想咒字，让它自己随念。第四真实念诵，就是用作实相念诵，观想真言的字义等等，当然这个时间需有三摩地念诵的基础，心安住在咒字当中，然后心想着咒字，发出一个一个的声音，这样念。真实念诵的时候要观想咒字发光照明十方，一切如来身、口、意加持，融入咒内等等，这种修法、念诵法，只是一种方法，并不是所有的密宗都承认，密宗里面口诵和意念都可以，也包括阿弥陀佛的口诵和意念诵都可以。

lhgw

顶礼夏坝活佛！谢谢语自在师兄帮我找的资料，不过文中关于金刚念诵的介绍，好象错了一个字，应该是“舌动而不发声"，不是“嘴动"，嘴动了就不叫金刚诵了。

wayw

师兄很精进，赞叹一个~

lion_of_man

我猜您念经时是不是也焚香呢？ 现在的香大多很劣质，稍微闻多一点就会鼻腔、咽喉难受。

lhgw

lion_of_man 发表于 2014-2-19 19:28
我猜您念经时是不是也焚香呢？ 现在的香大多很劣质，稍微闻多一点就会鼻腔、咽喉难受。

谢谢师兄善意提醒，家里确实有好的藏香，但是一直没在做功课时点焚，到时做功课时多焚些香，可能与此有关吧。谢谢！