请教吉祥狮子卧的问题

zergaron · 发表于 2013-4-25 17:03

最近在学习祈佛的《生死自在》，书中介绍了在睡眠中修行的一种方式，特别提到了“吉祥狮子卧”的睡姿。祈佛原文介绍如下：

“在好好地回向后，我们仍然保持床头有本尊坐着的观想，然后起立恭敬地在床上向床头的弥陀顶礼三拜，再以吉祥狮子卧的姿势（注：见图）躺下。这个睡姿，是佛陀入灭时之姿势。它本身与体内气脉有密切关连，所以对修行很有利益。在某些寺院中，我们会见到有些佛像是这个姿势的，而人们会称他为“睡佛”，其实这是一种十分不对的称呼。“佛”的意思是“觉醒者”，“睡佛”便就是“睡着了的觉醒者”之意，这是一种有矛盾的称呼！这种姿势的佛像，事实上是纪念佛陀最终入灭时的姿势。在西藏，由于人们认为佛陀入灭是很悲哀的一回事，所以寺中少见这造型的佛像，唯独是在描绘佛陀一生中的十二件大事之佛画中才会见到。有许多修行人，也是以这种有利的睡姿入灭的。

在一九五七年，家师萨巴仁宝哲二世便是以这卧姿，入定五天后才圆寂的。这卧姿并非临终时才用上，平时睡眠时若能采此姿势，亦有十分大的好处。”

小弟依照祈佛的开示尝试，但是也许是睡姿有问题，当把右手压在头下面一段时间后，就感觉发麻。

由于祈佛在书中对于狮子卧的睡姿描述不是很详细，特请教各位师兄应当如何实行？是否有方法能够让被压的右手不麻木？

十分感谢！

心忏悔悯众生 · 发表于 2013-4-25 22:56

同问

stephenkuo · 发表于 2013-4-25 23:37

脸压在手指上，而不是手掌上，应该就不会麻；

也可能是我入睡很快，在麻之前就睡着了哈

zergaron · 发表于 2013-4-26 09:36

stephenkuo 发表于 2013-4-25 23:37
脸压在手指上，而不是手掌上，应该就不会麻；

也可能是我入睡很快，在麻之前就睡着了哈

感谢师兄，但是看书中的图，应该是整个右手掌压在头、脸下面的，不知道脸压在手指上是否可以？

另，师兄睡醒后，如果仍保持吉祥狮子卧的姿势，是否会有不适的感觉？感谢指导：）

stephenkuo · 发表于 2013-4-26 11:20

zergaron 发表于 2013-4-26 09:36
感谢师兄，但是看书中的图，应该是整个右手掌压在头、脸下面的，不知道脸压在手指上是否可以？

另，师 ...

醒来肯定是换姿势了 :D

yuanpxiao1953 · 发表于 2013-4-26 19:10

学习了

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