如何能提高记忆力，加快背诵仪轨的速度？

寻找香格里拉 · 发表于 2013-3-23 19:10

如题，要想读背一部仪轨，往往要花很多时间，除了多读勤记外，有什么技巧性的记忆或读诵方法？请大家帮我出出主意，谢谢！

恒处卑位 · 发表于 2013-3-23 21:55

先背科判，把整个框架记住。。。

般若海 · 发表于 2013-3-24 09:26

随喜！

492357816 · 发表于 2013-3-24 10:44

学习，感谢分享！

造化纯阳 · 发表于 2013-3-24 11:36

个人体会，读诵到了一定数目以后，对其中的一些段落就印象比较深了。跟着录音带就可以顺下来（某些段落）。
还是要多读吧，也许。

扎西无忧 · 发表于 2013-3-24 12:59

似乎有听说过在背经论之前先念诵文殊智德赞n遍，然后会提高记忆力之类的。

鸿泥 · 发表于 2013-3-24 17:19

支支两招：
1、可以把每一句的首字拈出来，编成诗或几句话。如三十六计的“金玉檀公策”、清凉大师的《华严经七处九会颂》对十地的名字也是用首字编成偈颂。
2、自己边读边录音，然后利用空余时间，自己多听，借助耳朵听——《楞严经》说，阎浮提众生的耳根最利，不妨多用用这个“利器”。
另外，持之以恒，天天背，每天至少背一点。

寻找香格里拉 · 发表于 2013-3-24 20:09

非常感谢诸位师兄给我的建议，仪轨中的长短句还好记些，字数一样的颂特别多确实不怎么好记（例如传承上师启请文，因为是汉人对西藏历史上的人物不熟悉，往往前后记错了），鸿泥师兄的记颂首的方法我明天试下，大家还有什么方法希望能多提提！谢谢！

似水流年 · 发表于 2013-3-24 20:32

传承上师启请文，因为是汉人对西藏历史上的人物不熟悉——不熟悉？
菩提道次第师承录看一遍就全熟悉了。

寻找香格里拉 · 发表于 2013-3-26 21:22

谢谢似水流年师兄的回复，但这不是道次第的上师启请文。我觉得难点主要是一些人名和地名搞不清楚，容易记错顺序。

ckm0012001 · 发表于 2013-3-27 08:52

可以念虚空藏咒加持你记忆力增长啊。虚空藏菩萨咒，开智慧。增加记忆力。

吉利 · 发表于 2013-3-27 09:22

鸿泥师兄的方法好

我也是把要记的文，反复读，再背，然后录到手机里一边听，一遍重复背。应该很好用的。

嘉祥 · 发表于 2013-3-28 06:11

一心祈祷三宝，想得到智慧辩才无碍，我现在读诵经典很流利，如果快的话，我身边的朋友眼睛跟不上我读的速度

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