请教各位师兄怎么才能结金刚跏趺坐？

不住常行 · 发表于 2012-8-21 22:13

下座了要经行或拜佛，很重要。

心魅 · 发表于 2012-9-1 22:41

美男子发表于 2012-8-19 15:40
同意，以前我就是这样练习的，初期脚酸痛麻木得很，但随着时间的延长会渐渐好转的。现在双盘一个小时没问 ...

请问师兄您从双盘30分钟到双盘1小时，用了几个月啊？

shuimu · 发表于 2012-9-3 19:17

随喜

li731128 · 发表于 2012-9-4 09:31

随喜

美男子 · 发表于 2012-9-6 14:19

哦，这个记不起。刚开始时脚会有些痛，麻。但坚持就会克服的。

愚痴儿 · 发表于 2012-9-6 15:51

这不是没事找罪受吗没事干嘛要双盘呢

cunzhang · 发表于 2012-9-6 19:29

应该是坚持大拜可以解决吧。问问自己的上师呢

心魅 · 发表于 2012-9-6 21:23

愚痴儿发表于 2012-9-6 15:51
这不是没事找罪受吗没事干嘛要双盘呢

您觉得躺着比双盘更容易入定吗？

ckm0012001 · 发表于 2012-9-6 22:31

逐步坐，每天坚持坐，哪怕是一小会，半小时，坚持打坐很好啊

愚痴儿 · 发表于 2012-9-7 16:26

心魅发表于 2012-9-6 21:23
您觉得躺着比双盘更容易入定吗？

外离相为禅内不乱为定何谓坐禅六祖坛经里详细的解释并非我们一般认为的静坐就是坐禅这个是两个概念我也是嘴巴太碎其实我的本意并非是反对人家静坐但是我感觉既然要搞就要明明白白的搞静坐的目的是什么然后再说静坐的方法希望达到一个什么样的结果这个是首先要确认的

		自动登录	找回密码
密码			注册社区