唱歌跑调声音不好听请问各位师兄有什么方法？？？

歆之般若 · 发表于 2012-2-21 12:28

俺朗诵讲话讲台词取了吐字清晰外，声音没有一点点感情。自己听了自己的录音天啊要崩溃了，声音太难听了，听不下去了。真羡慕那些央视主持人讲话声情并茂的，，，，

Harpsichord · 发表于 2012-2-21 12:57

学长笛

曾阿牛 · 发表于 2012-2-22 00:41

声药 • 梵天之音
2009-02-13
丹增嘉措活佛　　述译

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　　一、声药 · 梵天之音
　　前期治疗：
　　首先，取河水一合，放入11粒花椒，空腹饮用7日，以此法打开喉脉；
　　其次，为清洁脉病，将未腐烂之秸杆结（麦杆结）一合熬水，饮用（3日）；
　　然后，将白龙胆1把（带根），放入3合雪水中浸泡3日，饮用（3日）。（需提前浸泡，以便紧接上步骤）
　　正式治疗：
　　根据自己所期望得到的嗓音——柔软、粗犷、动听、细腻、悠长或高亢等等，针对性地选择不同的配方。
　　１、若想嗓音柔软：
　　将高山辣根菜、白龙胆、甘草磨成粉，用余甘子汁液冲服三日。
　　２、若想嗓音粗犷：
　　将金色诃子、藏蔻、白薇磨成粉，用浸泡石榴之水冲服七日。
　　３、若想嗓音动听：
　　将竹黄、白龙胆、冰糖磨成粉，用河水冲服三日。
　　４、若想嗓音细腻：
　　将油松、茴香、高山辣根菜磨成粉，用醋柳（沙棘）汁液冲服三日；
　　５、若想嗓音悠长：
　　将竹黄、门隅香附子、三辛（生姜、荜拨、胡椒）磨成粉，用浸泡“ལྕེ་ཤུལ།” （杜仲或毛燕尾）水冲服三日；
　　６、若想嗓音高亢：
　　将雪鸡蛋、雪猪脑、良马喉磨成粉，用浸泡公鸡喉咙之水冲服三日。
　　７、若想综合以上效果：
　　金色诃子七粒、毛诃子、余甘子各十粒、同样量的 ལྕེ་ཤུལ།（杜仲或毛燕尾）、高山辣根菜以及白龙胆泡水，放入竹黄、藏蔻、甘草、门隅香附子、蜂蜜、三辛、荜拨、乳香，一同浸泡后均分，空腹服用一月。
　　后期事项：
　　为使药效巩固，七日内饮用醋柳（沙棘）汁液，并且不能大声喊唱，睡觉时枕头略高，白天不能睡觉，刚刚睡醒时不能唱、诵，如果实在必要，则先用冷水漱口。治疗期间，禁吃盐类、葱蒜、腐菜、腐肉等。
　　此为莲师在青朴扎嘎给贡所赐独传之方，伏藏大师仁钦林巴取出。

　　二、龙树菩萨所传声药
　　据说龙树菩萨以此方将一名歌手病嗓治好，后来嘉玛龙巴有一位名为根呷的大师，所得喉病也是用此方治愈，密咒师嘉那夏热，声音嘶哑，从根呷大师处获得此方治愈，从此便慢慢流传下来。
　　前期准备：
　　首先，提前7、9或11日，禁食茶、酒、肉、酥油、甜食、酸食、生菜等，避免烟熏烧焦以及损害身体、声音之举。清晨空腹至清净处，于平坦之地小心翼翼以手指抠喉咙催吐（不需特别用力，以免喉咙受伤），若此法无效，则可选择服用以下药物催吐：苏木1粒，卵叶橐吾根1把，大蓟根半把，荜拨1剂，波棱瓜、毛诃子、诃子、甜木瓜、石榴、甘草、干姜、高山辣根菜、光明盐各1剂，磨成粉泡水服用，吐出黑色或赤色或胆汁色液体即停止。
　　正式治疗用的药物为：
　　牛黄、藏红花、竹黄、丁香、藏蔻、藏木香各1大剂，甘草、醋柳（沙棘）各1大剂，高山辣根菜、印度诃子金色尖头诃子、生于朝北山沟未遭霜打之白龙胆、阴寒水石、冰糖共13种药，加入净水湿磨成粉，制成药丸，早晨空腹服用。
　　服药期间禁食生菜、葱蒜、劣茶、腐肉、陈旧酥油、酸酒、猪肉、干鱼、红糖、油条，避免影响身体和声音的剧烈活动，避开烧焦、烟熏、扬尘之处，声音未稳定前需一直避忌上述事项。即使声音有所进展，仍需继续服用丸药。练声时，应与其他妙音者一起练习各种曲调。

备注：另一配方量为：牛黄1份，藏红花3份，竹黄3份，丁香1份，藏蔻2份，藏木香1份，甘草3份，醋柳（沙棘）3份，高山辣根菜4份，印度诃子金色尖头诃子5份，生于朝北山沟未遭霜打之白龙胆5份，阴寒水石、冰糖，可作参考

　　三、声药 · 梵天丸
　　将金色诃子，藏红花、竹黄、牛黄、石榴、藏蔻、甘草、硼砂、蒂丁、龙胆、纤毛婆婆纳、藏木香、葡萄、余甘子、毛诃子、丁香磨成粉，和冰糖、醋柳（沙棘）汁调制成丸，状如无尾地鼠粪粒大小，放在荫处晾干。
　　唱、诵之前取一粒置于舌下再行唱、诵，声音可渐渐变得美妙宛转。服药期间，尽量避免咳嗽、低吼，禁食生食、腐食。过去香猜秋林寺时轮僧院的僧众声音与众不同、悦耳动听，即与长期服食此药有关。　——摘自麦彭仁波切之《医学实用系列》。

　　四、声药 • 赡洲龙声
　　嗡阿他，将同等份量古尔肖①的牛黄、藏红花、竹黄、丁香、藏蔻、甘草、高山辣根菜，金色诃子、寒水石，略多份量的藏木香、醋柳（沙棘），双倍份量的白龙胆磨成粉，用冰糖水调制成丸，每日清晨空腹服用。此方为宿喀·娘尼多吉（ཟུར་མཁར་མཉམ་ཉིད་རྡོ་རྗེ།）所传。
　　①古尔肖：衡量金属的重量单位名，约重市制七分强。

　　五、嗓音练习
　　嗓音练习时，将自身观为妙音天女，喉内观想一右旋海螺，自身所发之音皆经从海螺而出，变得如梵天之音一般美妙。随力念诵妙音天女心咒“商”（ཧྲཱིཾཿ）或“嗡索索得商商商索哈”，并于此秘而不宣。

　　药材名称藏汉对照表

白龙胆
སྤང་རྒྱན་དཀར་པོ།

高山辣根菜
སྲོ་ལོ་དཀར་པོ།

甘草
ཤིང་མངར།

余甘子
སྐྱུ་རུ་ར།

金色诃子
གསེར་མདོག

藏蔻
སུག་སྨེལ།

白薇
དུག་མོ་ཉུང་།

石榴
སེ་འབྲུ།

竹黄
ཅུ་གང་།

冰糖
ཀ་ར།

油松
སྒྲོན་ཤིང་།

茴香
གོ་སྙོད།

醋柳（沙棘）
སྟར་བུ

门隅香附子
མོན་ལུག་གླ་སྒང་།

ལྕེ་ཤུལ

杜仲
སྤྱི་བཞུར།

毛诃子
བ་རུ་ར།

蜂蜜
སྦྲང་རྩི།

荜拨
པི་པི་ལིང་།

乳香
སྤོས་དཀར།

苏木
པོ་སོ་ཆ།

卵叶橐吾
རི་ཤོ།

大蓟
སྤྱང་ཚེར།

波棱瓜
གསེར་མེ།

诃子
ཨ་རུ་ར།

甜木瓜
བསེ་ཡབ།

干姜
སྒ་སྐྱ།

光明盐
རྒྱམ་ཚྭ།

牛黄
གི་ཝང་།

藏红花
གུར་གུམ།

丁香
ལི་ཤི།

藏木香
རུ་རྟ།

印度诃子
ཨ་རུ་རྒྱ་གར་མ།

金色尖头诃子
གསེར་མདོག་རྩེ་སྨྱང་ཅན།

阴寒水石
མོ་ཅོང་།

硼砂
ཚ་ལ།

蒂丁
ཏིག་ཏ།

龙胆
སྤང་རྒྱན།

纤毛婆婆纳
བ་ཤ་ཀ

葡萄
རྒུན་འབྲུམ།

寒水石
ཅོང་ཞི།

曾阿牛 · 发表于 2012-2-22 00:56

藏文没法显示，楼主可以去丹增活佛”白莲花“的网站，在”传法开示“栏目的第二页。要是有用我也试试。。。

智生 · 发表于 2012-2-22 03:17

跑调就多唱，会变好。声音不好听就不要唱宋祖英Beyonce费玉清李佳薇，唱Adele、Duffy、黄小琥。总有一款适合你。

鱼在梦里 · 发表于 2012-2-22 11:22

智生发表于 2012-2-22 03:17
跑调就多唱，会变好。声音不好听就不要唱宋祖英Beyonce费玉清李佳薇，唱Adele、Duffy、黄小琥。总有一款适合 ...

谢谢了谢谢了

鱼在梦里 · 发表于 2012-2-22 11:23

曾阿牛发表于 2012-2-22 00:56
藏文没法显示，楼主可以去丹增活佛”白莲花“的网站，在”传法开示“栏目的第二页。要是有用我也试试。。。

谢谢了谢谢了

宗旦 · 发表于 2012-2-22 11:35

跑调？那就唱那种吼的歌吧，扬长避短。

歆之般若 · 发表于 2012-2-23 18:20

俺说话声音不错，一唱歌就跑调啦，

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唱歌跑调 声音不好听 请问各位师兄有什么方法？？？

唱歌跑调声音不好听请问各位师兄有什么方法？？？