[求助]帮忙啊！

阿旺希绕

如果已经戒烟了，那以后该怎么办？有什么办法洗清罪孽？<IMG src="http://www.gelu.org/bbs/images/Emotions/10.gif">

黑牦牛

四力忏悔。

行愿居士

<P>&nbsp;念<FONT color=#cc0033>金刚萨埵心咒.</FONT><FONT color=#000000><SPAN id=yu11361 twffan="done">四力忏悔 </SPAN>一、倚仗力；二、决除力；三、对治编行力；四、拔业力等四力具足，消灭众生之诸恶业罪障得令清净。</FONT>常修<FONT color=#cc0033>金刚</FONT><FONT color=#cc0033>萨</FONT><FONT color=#cc0033>埵</FONT>除障法可消灭一切恶业罪障，破一切无明烦恼， 增长无量无边的福德智能。</P>

求解脱

<P>吸烟好象主要是使气脉不清净，不吸就是了．如果想忏就多忏，想想也是，烟的罪过大了．怕你所不知烟之罪，找了一篇，你看看，这样可能忏的有力些．</P><P>烟之罪</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">烟之罪NO：1&nbsp; </P><P style="TEXT-INDENT: 2em">“烟头”火灾</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">科学家测定，一个燃着的烟头，其表面温度为300℃，而中心温度可达700℃—800℃。一支香烟燃烧的时间为10分钟，烟头燃烧的时间约3分钟，如果接触到可燃物，就会引起燃烧而造成火灾。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">浙江省消防总队宣传处阮海荣介绍说，2004年，损失较重、造成人员伤亡的烟头火灾就有6起，2005年至今，烟头火灾也时有发生：</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">2004年12月24日10：07，杭州市萧山区新塘街道紫霞村10组一居民住宅发生烟头火灾，造成一位81岁的老人死亡；</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">2005年1月4日8：02，嘉兴桐乡市崇福镇留良乡庄安村一民房起火，一名81岁的老人葬身火海。事后查明，火灾系老人吸烟不慎引燃蚊帐造成的。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">阮海荣指出，这些记录在案的烟头火灾都是造成较大损失及人员伤亡的。事实上，现实生活中还有不少烟头引发的小火灾，比如垃圾堆里未熄灭的烟头烧掉了整只垃圾桶、楼上住户随意扔下的烟蒂点燃了楼下住户晾晒的棉被……“不要小看了一个烟头，有时它能把你带进监狱。”阮海荣说，奉化曾发生过一起火灾，事故原因系住户黄某卧床吸烟，燃着的烟蒂引燃可燃物导致火灾，最终导致房东葛某、保姆单某两人死亡，直接财产损失6万余元。根据法律规定，黄某涉嫌失火罪，被依法起诉。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">烟之罪NO：2 </P><P style="TEXT-INDENT: 2em">影响他人的健康</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">杨丽黎指出，被动吸烟的人所受的身体危害绝对不亚于吸烟者本身。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">被动吸烟是指：并非出于自愿而被迫吸入他人正在吸烟时喷出的烟，许多不吸烟的人，因被动吸烟导致鼻、喉及眼部不适。被动吸烟的危害有：</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">1、丈夫每天吸12支香烟，其妻子因香烟导致疾病的死亡率较不吸烟者高一倍。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">2、父母同时吸烟，其子女患严重胸肺疾病的机会要比其他儿童高一倍。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">3、孕妇吸烟，不仅会引发流产，还会对胎儿产生不良影响。如体重（在怀孕期吸烟的母亲产下的婴儿较不吸烟的母亲产下的婴儿平均体重轻200克）、死亡率（死胎及新生儿产后一周内死亡的几率较不吸烟的母亲所产下的婴儿高出20%—35%）、日后发育（体能和智能发展均可察觉有不足之处，这种现象维持至11岁，且会影响日后的成长。母亲吸烟的儿童中23%有眼睛缺陷，而母亲不吸烟的儿童中只有10.4%会出现眼睛缺陷）。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">烟之罪NO：3&nbsp;&nbsp; </P><P style="TEXT-INDENT: 2em">安全隐患</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">检索每日商报85051890热线记录，发现有这样三条记录——</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">黄先生：早上我和朋友去参观杭州一座新造好的大桥，回来时发现几个外来务工人员坐在氧气瓶上抽烟，我觉得这样做太危险了，真得提高一下他们的安全意识。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">俞先生：解放路某大酒店旁有个大厅，里面住了三四十个民工，还放着许多电炉、氧气瓶和油漆，甚至有人在大厅里做电焊。火花溅到油漆上可是要着火的，太危险了。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">陈先生：我中午坐中巴车从留下回杭，途中车子到一个加油站加油，车里的几个乘客居然还在自顾自吸烟，我真的蛮担心加油站爆炸的，心都提到嗓子眼了。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">杭州市消防支队办公室贾先生表示，氧气瓶和油漆都属于危险品，必须远离高温、明火、熔融金属飞溅物和可燃易爆物等。即使是空的氧气瓶也一样存在危险性。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">中国石化建国北路加油站俞站长表示，虽然油罐埋在地下，但油气还是会通过油箱口溢出，达到一定浓度后一旦遇到明火，就会爆炸。因此在加油站场地内是不允许吸烟的，尤其在油箱口附近，更要注意安全。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">烟之罪NO：4&nbsp; </P><P style="TEXT-INDENT: 2em">引发家庭、社会矛盾</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">一年前，有位简大伯曾致电85051890打听杭州的戒烟产品：“我看到商报上登了一则戒烟产品的报道，责任编辑是XXX，我想亲自来趟报社找他了解一下情况，我想买这些戒烟产品，强迫我儿子戒烟。”</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">前几天，记者回访了简大伯。简大伯连声叹气：“哎，我已经放弃了，可怜天下父母心，儿子还不领情，我现在已经不管他了，让他去抽吧。”</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">简大伯说，儿子小简参加工作后染上抽烟的恶习，如今他已过而立之年，烟龄也有六七年了。这六七年来，他和老伴不停地劝儿子戒烟，一点用都没有。“儿子在外地工作，一年也就见上几天，每次看他抽烟我都忍不住管他，还介绍戒烟产品给他，有段时间父子俩关系也不太好了。现在我干脆放弃了，也省得白操心。”简大伯无奈地说。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">其实除了简大伯外，85051890也接到过不少年轻家长的电话。一位朱女士曾致电85051890说，她发现正在念初中的儿子已经学会了吸烟，令她担心。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">事实上，我国未成年人的吸烟比率正在呈逐年上升趋势。有关数据统计，每天都有8万左右的青少年成为长期烟民。我国卫生部门在几年前调查中发现，在大学、高中和初中男生中，吸烟的比率已经分别高达46%、45%和34%。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">烟之罪NO：5&nbsp; </P><P style="TEXT-INDENT: 2em">造成贫困、危害环境</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">烟草造成的死亡和疾病数量有据可查，但是它在导致贫困增长方面的作用却没有引起人们的足够重视。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">有数据显示，全世界有75％的吸烟者分布在发展中国家，他们用于购买香烟的家庭开支通常非常高，浪费了本该用于营养、教育等必须开支的有限家庭资源。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">烟草种植还危害环境。烟草作物攫取土壤营养，所使用的化肥和杀虫剂造成污染，烤烟需大量消耗森林资源等。最新研究表明，各烟草种植国近5％的森林砍伐与烟草加工有关。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪人类才开始认识到烟草对身体的危害。这之后，人类就开始了与香烟的抗争。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">1977年，美国癌症协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日，这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟制品一天。如今，每年的5月31日是世界无烟日，今年已经是世界卫生组织发起的第18个世界无烟日。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">虽然抗争不断，但戒烟的现实是残酷的，通过一年的努力，大约只有10%的人能成功戒烟。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">看看马路上满地的烟头就能知道，吸上容易戒掉难。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">烟之罪NO：6&nbsp; </P><P style="TEXT-INDENT: 2em">影响工作</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">的哥韩先生在杭州开出租车已有15年，自己做白班，晚上找人开夜班。韩先生曾经通过85051890招聘夜班司机，开出的第一个条件就是：如果不会抽烟我要的，会抽的话就不要联系我了。“如果工作时间在车内抽烟，首先会影响到乘客，不符合职业精神。即使车内没有乘客，抽烟也会把车内的车顶熏黑，白色车垫说不定会被烫出几个洞，烟灰到处乱飞，整个车子就乌烟瘴气了。”韩先生列数着吸烟给工作带来的坏影响。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">杭州出租车投诉管理举报中心96520的11号工作人员表示，96520接到过不少乘客投诉司机抽烟的电话，但占总投诉量的比例不高。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">韩先生说，其实除了出租车行业以外，很多职业也会对工作者提出不能吸烟的要求，比如加油站工作人员、油漆工、运送化学物品的工作人员等，因为吸烟会影响正常工作，带来安全隐患。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em"></P><P style="TEXT-INDENT: 2em">烟之罪NO：7&nbsp; </P><P style="TEXT-INDENT: 2em">残害身体</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">每日商报85051890去年曾向读者征集过灭杀蟑螂的方法，读者汪先生推荐了这么一种办法——我把抽剩的香烟屁股累积起来，再浸在水里，然后把含有尼古丁的水倒入浇花用的喷水壶。用这些水对着蟑螂出没的地方一喷，晚上就发现了很多死蟑螂，很有效果。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">今年4月15日至5月8日，中国自然科学博物馆协会举办的人体奥秘科普巡回展在浙江省科技馆举办。现场最令人震撼的是展厅里摆设的两个不同的肺——正常人的肺是粉红色的，而吸烟者的肺却漆黑漆黑。据展览负责人介绍，这些标本全都是货真价实的尸体标本，这两个对比鲜明的肺绝对没有弄虚作假。“事实上，香烟中所含的有毒物质，对动物及人体的伤害都非常大。”邵逸夫医院戒烟学习班的杨丽黎说——</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">●科学研究表明，提取20根香烟中所含的尼古丁并一次性注入一头牛的体内，牛会被立刻毒死。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">●香烟中所含的焦油约有43种致癌化合物，其中几种是“致癌物质”，可以直接造成恶性肿瘤，焦油积聚在体内后，会产生不正常的细胞，这些畸形细胞急剧增长，最后变成肿瘤。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">●一支香烟含1毫克能使人上瘾的尼古丁，一经吸入，只需要7秒钟就能到达脑部，并且停留在身体的时间会长达60小时。一支烟能使血管收缩、心跳加快及血压增加20%—30%，使呼吸道的纤毛停止活动10—20分钟，缩短吸烟者的寿命7—12分钟。</P><P style="TEXT-INDENT: 2em">●由吸烟引起的疾病大家已经耳熟能详：肺癌、慢性支气管炎、肺气肿、心脏病、中风、十二指肠溃疡、胃癌。对于女性来说，吸烟容易使皮肤起皱并失去弹性，指甲泛黄失去光泽，会加剧痛经，提前停经，并缩短生育年龄。</P><P>&nbsp;</P>

黑牦牛

<P>吸烟相当于自杀和杀人</P><P>自杀------肺病---肺癌----死亡</P><P>杀人-----二手烟让周围的人---肺病---肺癌--死亡</P>

阿旺希绕

谢谢大家！谢谢，我会努力的！