关于减少睡眠的方法（请上善师兄进来看一下）

慧灯元照

原帖由 法吉祥 于 2009-8-21 14:52 发表
个人感觉如果可以坚持过午不食的话，对减少睡眠很有帮助的。但是在家庭生活中也是很难坚持的。

不觉得。还是睡10小时。
葡萄籽油原来有这个功能？怪不得以前用过（擦穴位的，不是吃的），那阵子跟打了鸡血似的！

佛门一子

海底轮的能量通过左中右或者其他微细脉入顶轮，睡眠就减少，经行，磕头，等瑜伽动作长时间的修，能达这个效果，睡眠自然少，至于梦里怎么修？
不能说。按你师父教你的做吧。

丹桂楼台

是的，很难受

寻找香格里拉

原帖由 高文达 于 2009-8-20 14:28 发表
就是opc啊,自己在网上看看,去除了身体得自由基,人就没有那么累了.这个我们女性用得多,感觉也能抗高原症了,爬楼梯什么都不累.葡萄籽精华就是在葡萄籽里提取得精华.

我在网上查过，这个好象是女性用得多，什么调经啊，也不知对男性是否适合？另外我还发现这个葡萄籽油有好多品种，对于能提高身体抵抗高原反应应该用哪个更好？想问问！！！

高文达

不是葡萄籽油,那东西没啥用的,是葡萄籽精华,又叫opc.出了很多品牌的,练多点瑜伽深呼吸对抗高原反应很有效,可以喝红景天.opc是调理全身的.

秋天的叶子

修摩利支天菩萨治瞌睡咒
要不喝绿茶，不过绿茶寒凉的东西
打坐的人不要喝太多，胃不好的人也要注意
喝的时候配点茶点
咖啡那些就不要了
睡眠中精进修法的有
此法已经公开，如果需要可以给我留言，发私人信息
适不适合修这个
最好还是先求教自己的上师
毕竟每个法门修行方法不同，对同样的问题对治方法有别

鄭易彰

以前我也問過活佛，修法時總是疲累，怎麼辨？
師父叫我去睡覺！:L
私下我也問過如何使自己睡眠減少的問題？
師父就說了二個觀想，一個是盡快入睡，一個是減少沉睡的。
應該不是密法，師父是隨口說的，所以我認為說出來應該沒有問題。
想入睡的，就觀想心輪放黑色的熱光。
想減少沉睡的，就觀想臍輪有一座雪山。

洛桑日不丹

原帖由 鄭易彰 于 2009-8-28 22:22 发表
以前我也問過活佛，修法時總是疲累，怎麼辨？
師父叫我去睡覺！:L
私下我也問過如何使自己睡眠減少的問題？
師父就說了二個觀想，一個是盡快入睡，一個是減少沉睡的。
應該不是密法，師父是隨口說的，所以我認為 ...

黑色的光？？？这如何观想？从来没见过。。。:L :L :L

天青琉璃

原帖由 洛桑日不丹 于 2009-9-6 10:33 发表


黑色的光？？？这如何观想？从来没见过。。。:L :L :L

说明你看动漫看的少了。:lol

法吉祥

是祈竹活佛说的吗？

鄭易彰

是