谁了解哈达瑜伽

jerryou

今日听到一个人在练这个哈达瑜伽，谁知道他详细的信息？

普贤白象

哈 达 瑜 伽 —— 那洛巴六瑜伽中所开示的体功拳法，其名为「六幻轮」，此法有助于行者清除阻碍气息于身脉中流动之垢障。令拙火修持得以成办。「六幻轮」是：1宝瓶气。 2旋转如轮。 3屈身如钩。 4结「金刚抱持印」于空中上举下降。 5身直如箭，状如母狗欠伸。 6抖身引体，令脉中之血运往全身。

普贤白象

某些体功拳法对于转化过程亦是一种助缘，这类属于哈达瑜伽一类的身体运动在圆满次第的修法中扮演着极重要的角色。但是这些修法并非为了改变我们的体态或健康而设，它们的究竟目标是要增强我们的大乐滚打利尼力量。这种大乐能量遍布于我们的经脉之中，问题是我们没法认识它，但我们能如法修习哈达瑜伽，便会懂得探索这种大乐能量，甚至令这种能量增长，我们学会如何与这种能量打交道，随自所愿引导它达至任何地方。但这种修法并非为了获得世俗的欲乐而是要自在操控我们身心的最微细层次。
然而，在我们实修这类拳法运动时，必须要保持「我即本尊」之念，我们一定要放弃有限的自我形象及一切自怜自悲的想法，只有这样才能令这些体功拳法产生真正的效用。当我如法实修一段时间后，只要触及身体的一部份便能引发大乐。由于身体开始感到较为轻安调柔，所以从前本为苦痛的来源的色身能量开始引发出极乐的觉受。所以，密续的转化不单是一件假想的事情，就连我们的色身本质亦已彻底转变。

jerryou

那修炼此法需要什么资格或基础？无师指导，仅看书或经文对他日后是否有帮助？

高文达

:loveliness: 这个是我人生中第一次遇到得,很喜欢练,但是绝对是1天打鱼,1个月晒网;P ,不知道为啥,我没有能耐这个,修这个一定要有传承得guru,而且这个是好像主要是修siva得吧.不过能打通身体那几个脉轮真是个很吸引人得事啊.像我这种超级懒鬼这辈子不用想了

jerryou

那修炼此法需要什么资格或基础？无师指导，仅看书或经文对他日后是否有帮助？

jerryou

那修炼此法需要什么资格或基础？

高文达

修这个没有启迪导师肯定没有可能修成,再说这都到末法时代了,不太适合修这个了,能修得成得没有几个,自修那更不用想了,你去印度找老师吧,不过印度骗子老师更多,假瑜伽师.我们根本没法知道人家得道行.倒不如修密更圆满.

jerryou

不是我要修，格鲁的都修不精呢，哪里来时间去修那个

jerryou

那修炼此法需要什么资格或基础？

阿旺希绕

这个法一定要有合格的上师指导，自己按照书修很可能会修出精神病。
指导的上师一定要精通这一类的法，了解这法的次第口诀，诀窍，动作等……
扎龙一类的法也要有出离心，菩提心，和空性正见为基础，最次也要有一定的福报才能得到这法的传承。

[ 本帖最后由 阿旺希绕 于 2009-8-7 23:38 编辑 ]

高文达

关于这些东西,我看台湾和香港得那里得师兄了解得多,特别是上善老大,胜勇老大,笨老大.我们都是一知半解得.