我们应该知谁的恩，感谁的恩，报谁的恩呢?

永真

人活在这个世上有很多恩人，有很多恩德主。对他们，我们一定要懂得知恩、感恩、报恩，如是才能活得开心幸福。

我们应该知谁的恩，感谁的恩，报谁的恩呢?

第一，我们要知父母的恩。因为，我们每个人从生下来活到现在，无论是直接的还是间接的，一切生活都离不开父母，要是没有父母也就不会有今天。

第二，要报老师的恩。我们的肉躯是父母所赐，而我们的知识是老师所赐，师父所赐。因此我们一定要尊师重道，要报老师的恩。

第三，要知学校的恩。比如说我，稍微学了一些佛学知识，是因为我的学校——寺院培养了我，给了我这样好的学习机会，所以我才有今天的这些学习成果。同样，我们每一个人在成长过程当中，从幼儿园、小学、初中、高中、大学，没有这些学校，我们就不会有今天，所以说我们一定要报学校的恩。

第四，要报社会的恩。一个人要顺利成长，拥有好的成长环境和条件的话，与一个和谐、富足的社会是分不开的。比方说，中国曾经在某个阶段，学生全部被号召到农村去干活，那时的社会就没有给他们提供很好的教育环境。后来改革开放之后，社会大环境慢慢好起来了，成长的空间越来越大，生活也越来越富足。所以，一个良好的社会是滋养我们的不可或缺的恩德主，因此我们要报答社会的恩。

第五，要报答民族的恩。我们都知道，今天我们能走到哪里说我是中国人，不感觉丢脸，为什么?因为我们有五千年的文明，有无数次盛世，有自古以来代代相传的文化和让我们引以为荣的价值观、伦理观、道德观，所以说我们要报民族恩。

第六，要报国家的恩。要想成为一个幸福的人，拥有一个幸福的家，生活在一个幸福的社会，如果没有强大的国家做后盾是不可能的。一个不被任何国家和地区所侵略或欺侮，能够有能力保护自己幸福安康生活的国家，是我们所有幸福建立的基础，因此也要报 国家的恩。

▲节选|夏坝仁波切《一切都还来得及》

如何念恩和报恩

对父母而言：

第一、要善待父母。

第二、为父母提供所需的生活物资，尽自己所能。

第三、要侍奉父母。因为父母年纪大，就需要伺候父母生活起居等等。

第四、跟父母多聊天，让他不感到寂寞。

第五、父母得病的时候给予很好地照顾。

对老师而言：

第一、要恭敬师长。

第二、尽所能地给予供养，能做的就尽力而为地去做。

对学校而言：

自己读过书的学校，它在修建需要帮助的时候，要尽力而为。

对社会而言：

做社会公德，承担社会的一些义务和责任，比如保护环境、扶贫、建设等等。

对民族而言：

报答民族恩德的最好的办法，就是继承我们民族优秀的传统文化，一点不漏地继承下去，不要让它在我们这一代就结束。

对国家而言：

第一、爱祖国。

第二、遵纪守法。

第三、尽自己所能地服务于这个国家。

第四、就是奉献。尊重和团结本身就是最大的奉献，不怨天尤人。要谅解十三亿人口的一个国家，它要达到最理想化的状况非常不容易。维护和爱护一切国家、民族、社会的尊严，本身就是奉献。

我们如果以阳光的心态生活在这样的感恩的世界里，就会活在和谐幸福的社会当中。从佛教的角度来看，人生很简单，只要你的那颗心改好了，这个世界就是西方极乐佛国。谢谢大家！阿弥陀佛！

摘自2013年4月夏坝活佛于人民大学的演讲