为何我上半夜睡觉经常睡的非常死

ohwyd

为何我上半夜睡觉经常睡的非常死，而且老是做一些让我比较紧张，比较费力的梦，醒了以后就感觉自己非常恐惧，也不知道是恐惧什么，只是觉得自己非常渺小，非常无力，对外部世界充满恐惧。
等一会儿又睡过去了，下半夜睡得很好，就算有梦也是很愉快的，睡醒又感觉非常舒适，外面的世界如此美好

有高人能为我解谜吗？

百无一用是书生

后半夜，有些脉道与外界呼应，开始渐渐畅通，所以感觉与梦境同转

可能存在血液循环缓慢的问题，建议从运动及饮食上及生活压力上入手调理，一次不错的催眠，可能帮你找到原因