很好奇各位师兄磕大头的姿势

布谷牛 · 发表于 2011-5-13 14:07

俺现在了解有三种：
1、先膝盖着地卧倒，再膝盖撑着地起身
2、先直腿扑倒（膝盖不着地），在膝盖撑着地起身
3、先直腿扑倒，再直腿起身。都是直着腿。

师兄们都用哪个姿势啊？

如法 · 发表于 2011-5-13 19:25

笨者之帚 · 发表于 2011-5-13 19:41

身体很好并且经常礼拜的，这类人才有可能做出2或3的姿势来，一般人只能选1。

似水流年 · 发表于 2011-5-13 22:32

2,3难度很高啊，貌似武警练腾空跃起扑到在地才会有这个动作。

北方將領 · 发表于 2011-5-13 22:47

要做得長久都要符合人體工學，1才合適吧！其他看似精彩，拜得了幾拜呢？有實驗精神的話，不妨找三個人分別用這三種姿勢其中一種各拜一百拜，就可知道什麼拜法好。不過實驗地點最好在醫院、診所附近，方便就近處理兩人傷勢。

[ 本帖最后由北方將領于 2011-5-13 23:36 编辑 ]

xueleishe · 发表于 2011-5-13 22:56

我是1.。。我总觉得后两个危险系数怎么有点高。。。。。

津杭 · 发表于 2011-5-14 00:55

:'( 不喜欢磕大头- -

大精进 · 发表于 2011-5-14 09:12

磕小头是迷信:Q

zenki · 发表于 2011-5-14 10:33

磕大头也得按自己传承的传统来吧。

布谷牛 · 发表于 2011-5-14 13:15

看过磕3的，很羡慕

笨者之帚 · 发表于 2011-5-14 15:36

磕3的功德，跟磕1、2的有不同吗？
如果没有，那么哪种方式都可以，随自己的能力吧。

xueleishe · 发表于 2011-5-14 17:42

对了。。。我刚刚想起上师夏坝仁波切今年在北塔的开示。。我耽误了这么久才想起来真是罪过，原话记不清楚，但是大意如意：

大礼拜的时候最好是手先着地，膝盖不着地，因为如果是膝盖着地的话，时间久了，膝盖会酸痛。

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