雪歌仁波切開示效法宗喀巴大師、種敦巴祖師六年加強實修功課10萬遍計劃

astrol · 发表于 2010-1-17 09:04

每日早晚道次第實修功課照常，每一年加強實修10萬遍功課穿插在每日功課中間。凡夫煩惱熾盛，隨時有善所緣境，心能正定安住，結合上師〈相應〉瑜伽法、淨罪集資、觀察修道次第相關的法，仁波切開示進行六年加強實修功課計劃。
　　　　　　　　　　　　　　　
第一年（農歷年初一算起，每天至少一遍不間斷，一年內完成十萬遍）

皈依發心卅獻曼達 10萬遍
　　諸佛正法聖賢僧　　直至菩提我歸依
　　我以所行施等善　　為利眾生願成佛
　　
妙香遍塗花散之大地　　須彌四洲日月所莊嚴
　　淨如佛土我樂敬供養　　願諸有情共享此淨土
　　意當木　咕嚕日阿那　曼扎拉岡木　尼雅達雅米
　　　　　　　　　　　　　　　
第二 ~ 第四年三十五佛禮懺（三者擇一）
（農歷年初一算起，每天至少一遍不間斷，三年內完成大、小禮拜十萬遍、每一尊佛持名念佛1萬遍共35萬遍。）

(1）大禮拜10萬遍拜佛念南無薄伽梵如來應供正遍知釋迦牟尼佛 ……
（2）小禮拜10萬遍拜佛念南無薄伽梵如來應供正遍知釋迦牟尼佛 ……
（3）35尊佛每一尊佛持名念佛1萬遍第一次念南無薄伽梵如來應供正遍知釋迦牟尼佛，第二次以後只念釋迦牟尼佛。

35尊佛每一尊佛一拜共拜10萬遍大禮拜，因身體狀況、場地限制可選擇小禮拜或念佛，大禮拜、小禮拜不可混合計數，大禮拜、小禮拜10萬遍未圓滿要放棄計數，從頭計數持名念佛。或選擇每一尊佛持名念佛1萬遍共35萬遍。
　　　　　　　　　　　　　　　
第五年（農歷年初一算起，每天至少一遍不間斷，一年內完成密集瑪、釋迦牟尼佛心咒各十萬遍）

密集瑪　（10萬遍）

米美杰位得遷尖瑞錫　　（無緣悲心寶藏觀世音）
集美堪北旺波蔣悲揚　　（無垢智慧王者妙文殊）
都崩麻呂迥杰桑威達　　（無餘摧伏魔軍秘密主）
岡堅喀北竹堅宗喀巴　　（雪域智者頂嚴宗喀巴）
洛桑察悲霞喇索哇蝶　　（洛桑札巴蓮足誠祈請）

釋迦牟尼佛心咒：嗡牟尼牟尼瑪哈牟尼耶梭哈（10萬遍）
　　　　　　　　　　　　　　　
第六年（六字大明咒）（農歷年初一算起，每天至少一遍不間斷，一年內完成觀音菩薩心咒十萬遍）

觀音菩薩心咒：嗡嘛尼貝美吽（60萬遍）

雪歌仁波切開示六年加強實修功課十萬遍統計表
日期皈依發心卅獻曼達（次數）
日期三十五佛禮懺（次數）
日期密集瑪釋迦牟尼佛心咒（次數）
日期觀音菩薩心咒（次數）

龙明扬 · 发表于 2010-1-17 09:07

顶礼赞叹

Ginsong · 发表于 2010-1-17 09:24

第一年（農歷年初一算起，每天至少一遍不間斷，一年內完成十萬遍）

皈依發心卅獻曼達 10萬遍
　　諸佛正法聖賢僧　　直至菩提我歸依
　　我以所行施等善　　為利眾生願成佛
　　
妙香遍塗花散之大地　　須彌四洲日月所莊嚴
　　淨如佛土我樂敬供養　　願諸有情共享此淨土
　　意當木　咕嚕日阿那　曼扎拉岡木　尼雅達雅米

不懂!
要發誓願嗎?還是隨分隨力就行?

俗人 · 发表于 2010-1-17 11:11

这个就是雪歌仁波切给弟子的功课吧

其他人可以自己看着办

2616 · 发表于 2010-1-17 11:18

顶礼雪歌仁波切。

花見 · 发表于 2010-1-17 11:20

隨喜讚嘆

Ginsong · 发表于 2010-1-17 11:29

4#
感謝

guanxin · 发表于 2010-1-17 15:59

隨喜讚嘆

工匠 · 发表于 2010-1-17 21:22

:) 感謝隨喜

demon · 发表于 2010-1-18 17:54

:lol

小虾 · 发表于 2010-1-18 18:04

随喜

ckm0012001 · 发表于 2010-1-20 16:45

给弟子的功课很好啊，我们都要加强学习

菩提道次第 · 发表于 2010-1-24 14:10

顶礼雪歌仁波且！

song275 · 发表于 2010-1-26 20:11

赞叹
给弟子的功课很好啊，我们都要加强学习

astrol · 发表于 2010-3-22 16:57

顶帖! 感谢仁波切!

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雪歌仁波切開示效法宗喀巴大師、種敦巴祖師六年加強實修功課10萬遍計劃

随喜随喜

赞叹